Tổng quan Air Force PT Test Calc - 2023
Nhanh chóng tính điểm Đánh giá Sức khỏe Thể chất của Lực lượng Không quân Hoa Kỳ (PFA) của bạn. Bao gồm tất cả các thành phần, bao gồm:
Chạy 1,5 dặm
Xe đưa đón HAMR 20 m
2.0 km Đi bộ
Chống đẩy 1 phút
Chống đẩy bằng tay trong 2 phút
1 phút gập bụng
2 phút Cross Leg Crunch
ván cẳng tay
Chạy 1,5 dặm
Xe đưa đón HAMR 20 m
2.0 km Đi bộ
Chống đẩy 1 phút
Chống đẩy bằng tay trong 2 phút
1 phút gập bụng
2 phút Cross Leg Crunch
ván cẳng tay
Xem thêm