Tổng quan Ashley Patten Pilates
Các lớp học của Ashley phản ánh các nguyên tắc đích thực của Pilates đồng thời rút ra từ kinh nghiệm rộng lớn trong sự nghiệp vận động của cô với tư cách là một vũ công. Kiến thức của Ashley về cơ sinh học hiện đại và chuyển động chức năng kết hợp với kinh nghiệm dày dặn của cô về trước / sau khi sinh, chấn thương và giải phẫu mang lại cho cô một quan điểm giảng dạy độc đáo và dễ hiểu. Cô rất nghiêm túc với mục tiêu của học sinh và tin rằng cách tốt nhất để đạt được mục tiêu đó là tiếp cận từng lớp học với sự nồng nhiệt và hài hước.
Trong ứng dụng, bạn sẽ tìm thấy:
- Thư viện Theo yêu cầu với 2 lớp mới được thêm vào hàng tuần.
- Đặt trước các tùy chọn cho Lớp học ảo trực tiếp để tham gia cộng đồng nơi bạn sẽ nhận được phản hồi theo thời gian thực trong mỗi lớp học.
- Lịch biểu đề xuất, bộ lọc và tùy chọn để lưu các bài tập yêu thích của bạn
Trong ứng dụng, bạn sẽ tìm thấy:
- Thư viện Theo yêu cầu với 2 lớp mới được thêm vào hàng tuần.
- Đặt trước các tùy chọn cho Lớp học ảo trực tiếp để tham gia cộng đồng nơi bạn sẽ nhận được phản hồi theo thời gian thực trong mỗi lớp học.
- Lịch biểu đề xuất, bộ lọc và tùy chọn để lưu các bài tập yêu thích của bạn
Xem thêm
