Tổng quan Atomic Habits
James Clear dạy chắt lọc những thông tin cơ bản nhất về sự hình thành thói quen như thói quen tốt và thói quen xấu. làm thế nào để từ bỏ những thói quen xấu và duy trì những thói quen tốt cũng như tránh những sai lầm phổ biến mà hầu hết mọi người mắc phải khi thay đổi thói quen. Trong ứng dụng này, tầm quan trọng của những thói quen nhỏ, tính nhất quán, giữ thời gian, tính tự giác, lập kế hoạch và chuẩn bị tốt. Vì vậy, ứng dụng này rất hữu ích cho tất cả những người đọc sách và chia sẻ các câu trích dẫn, chủ đề và từ ngữ.
Xem thêm
