Bạn có muốn thực hiện một sự thay đổi trong cuộc sống của bạn? Ngừng hút thuốc, tiết kiệm tiền thay vì chi tiêu, hay trở thành một người bạn tốt hơn? Become là một chương trình thay đổi hành vi mang tính cách mạng có khả năng nâng cao sự sẵn sàng và thành công của bạn trong việc thay đổi nhiều hành vi. Become dựa trên phương pháp trị liệu được chấp nhận rộng rãi do các nhà tâm lý học sử dụng. Bạn chọn hành vi mà bạn muốn thay đổi, cho Become biết động lực hiện tại của bạn để thay đổi hành vi đó và Become cung cấp cho bạn các hoạt động trị liệu hiệu quả để tăng khả năng bạn sẽ thực hiện thay đổi thành công. Become bao gồm tới 70 hoạt động trị liệu khác nhau và có thể được sử dụng riêng lẻ hoặc ngoài việc tư vấn. Ứng dụng này miễn phí và được tạo ra bởi các nhà tâm lý học của Bộ Quốc phòng và Cựu chiến binh cũng như các chuyên gia từ một số trường đại học.

Become được phát triển với sự tài trợ từ và liên quan đến các dự án dưới đây:

Phillips, Russell, Edwards-Stewart, A., & Williams, Tammy. (20/05-21/11). Dự án # 12421. Ứng dụng di động thay đổi hành vi chung để giảm cân, cai thuốc lá, quản lý thuốc. Được tài trợ bởi: AMTI. Được tài trợ với số tiền $234,706.

Edwards-Stewart, A. (Điều tra viên chính), Norcross, J., Skopp, N. A., Little, J. R., & Pavliscsak, H. H. (15/09-18/09). FMBB100100810: Ứng dụng huấn luyện viên thay đổi hành vi chung nguyên mẫu để giảm cân, cai thuốc lá và quản lý thuốc bằng mô hình thay đổi xuyên lý thuyết. Được tài trợ bởi: Health Affairs Chương trình Nghiên cứu & Phát triển Y tế Quốc phòng (HA DMRDP), Ủy ban Chương trình Chung-1 Đào tạo Y tế & Khoa học Thông tin Y tế (JPC-1). Được tài trợ với giá $1.494.275,21.