Tổng quan Chill Anywhere
MỘT ỨNG DỤNG CHÁNH NIỆM ĐỂ ÍT CĂNG THẲNG HƠN, CUỘC SỐNG CHÁNH NIỆM HƠN
CHILL Anywhere là một nền tảng chăm sóc sức khỏe tinh thần. Sứ mệnh của chúng tôi là giúp mọi người sống cuộc sống ít căng thẳng hơn, chánh niệm hơn thông qua các thực hành lấy cảm hứng từ chánh niệm theo yêu cầu và phát trực tiếp bao gồm yoga, căng cơ và thiền định. Công cụ có sẵn mọi lúc, mọi nơi. Trung bình, chúng tôi giúp người dùng cảm thấy tốt hơn gần 50%.
Thư viện mở rộng của CHILL Anywhere gồm các lớp học theo yêu cầu và phát trực tiếp được cập nhật hàng ngày với nội dung mới, phù hợp. Các video khám phá các chủ đề từ quản lý căng thẳng đến nghỉ ngơi đến các bài học hữu ích về chánh niệm. Những người hướng dẫn của CHILL Anywhere là những chuyên gia trong việc điều hướng các buổi tập cho người mới tập thiền, chuyên gia thiền và tất cả mọi người ở giữa. Trải nghiệm những lợi ích sau khi luyện tập chỉ trong vài phút ngắn ngủi mỗi ngày. Bản thân và phúc lợi trong tương lai của bạn sẽ cảm ơn bạn.
NỘI DUNG TRỰC TIẾP + THEO YÊU CẦU
Khi đang di chuyển, ở nhà hoặc tại nơi làm việc, bạn sẽ có quyền truy cập 24/7 vào thư viện kỹ thuật số gồm hơn 1.000 video về chánh niệm, yoga, thiền và các bài tập căng cơ theo yêu cầu. Các lớp học dựa trên video của CHILL Anywhere mang đến cơ hội thực sự kết nối với người hướng dẫn và xây dựng mối quan hệ. Các phiên phát trực tiếp hàng ngày khuyến khích sự tham gia và cơ hội trở thành một phần của cộng đồng toàn cầu. Khi nói đến sức khỏe tinh thần, cách tiếp cận một kích cỡ phù hợp với tất cả sẽ không hiệu quả. Thay vào đó, CHILL Anywhere lắng nghe và cung cấp cho bạn các giải pháp được thiết kế dành riêng cho nhu cầu của bạn.
NIỀM TIN, THỰC HIỆN DỄ DÀNG
Càng đơn giản càng đẹp. Mọi người đều cảm thấy con người hơn một chút khi mọi thứ được làm đơn giản. Đó là lý do tại sao CHILL Anywhere cung cấp các chiến thuật thiết thực, dễ thực hiện mà bất kỳ ai cũng có thể sử dụng. Cuộc sống có thể trở nên bận rộn, vì vậy CHILL Anywhere cung cấp dịch vụ hỗ trợ sức khỏe tinh thần vào thời gian riêng của bạn với các phiên chỉ kéo dài 1 phút.
THEO DÕI TIẾN ĐỘ CỦA BẠN
Bạn muốn xem thêm một chút chánh niệm có thể làm được gì không? Bạn có thể theo dõi tâm trạng của mình trước và sau mỗi phiên, sau đó xem tiến trình của mình theo thời gian. Một chút chánh niệm có thể đi một chặng đường dài. Trung bình, những người THƯ GIÃN cảm thấy tốt hơn khoảng 90% thời gian.
LỢI ÍCH CỦA THIỀN
Từ việc giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm các triệu chứng lo lắng và trầm cảm, chánh niệm là một công cụ mạnh mẽ đã được khoa học chứng minh. Nó tốt cho tim, hệ tuần hoàn và huyết áp của bạn. Điều đó tốt cho các mối quan hệ của bạn và khả năng đưa ra quyết định rõ ràng của bạn. Xem những lợi ích của việc thực hành thiền cho chính bạn với CHILL Anywhere.
Bạn có thể mua đăng ký tự động gia hạn thông qua Mua hàng trong ứng dụng.
• Thuê bao tự động gia hạn
• Thời hạn 1 tháng ($19,99) và 1 năm ($129)
• Đăng ký của bạn sẽ được tính vào tài khoản iTunes của bạn khi xác nhận mua hàng và sẽ tự động gia hạn (với khoảng thời gian đã chọn) trừ khi tắt tính năng tự động gia hạn ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại.
• Đăng ký hiện tại có thể không bị hủy trong thời gian đăng ký hoạt động; tuy nhiên, bạn có thể quản lý đăng ký của mình và/hoặc tắt tự động gia hạn bằng cách truy cập Cài đặt tài khoản iTunes sau khi mua
• Chính sách bảo mật và điều khoản sử dụng: (https://app.chillanywhere.com/privacy https://app.chillanywhere.com/terms-and-conditions)
CHILL Anywhere là một nền tảng chăm sóc sức khỏe tinh thần. Sứ mệnh của chúng tôi là giúp mọi người sống cuộc sống ít căng thẳng hơn, chánh niệm hơn thông qua các thực hành lấy cảm hứng từ chánh niệm theo yêu cầu và phát trực tiếp bao gồm yoga, căng cơ và thiền định. Công cụ có sẵn mọi lúc, mọi nơi. Trung bình, chúng tôi giúp người dùng cảm thấy tốt hơn gần 50%.
Thư viện mở rộng của CHILL Anywhere gồm các lớp học theo yêu cầu và phát trực tiếp được cập nhật hàng ngày với nội dung mới, phù hợp. Các video khám phá các chủ đề từ quản lý căng thẳng đến nghỉ ngơi đến các bài học hữu ích về chánh niệm. Những người hướng dẫn của CHILL Anywhere là những chuyên gia trong việc điều hướng các buổi tập cho người mới tập thiền, chuyên gia thiền và tất cả mọi người ở giữa. Trải nghiệm những lợi ích sau khi luyện tập chỉ trong vài phút ngắn ngủi mỗi ngày. Bản thân và phúc lợi trong tương lai của bạn sẽ cảm ơn bạn.
NỘI DUNG TRỰC TIẾP + THEO YÊU CẦU
Khi đang di chuyển, ở nhà hoặc tại nơi làm việc, bạn sẽ có quyền truy cập 24/7 vào thư viện kỹ thuật số gồm hơn 1.000 video về chánh niệm, yoga, thiền và các bài tập căng cơ theo yêu cầu. Các lớp học dựa trên video của CHILL Anywhere mang đến cơ hội thực sự kết nối với người hướng dẫn và xây dựng mối quan hệ. Các phiên phát trực tiếp hàng ngày khuyến khích sự tham gia và cơ hội trở thành một phần của cộng đồng toàn cầu. Khi nói đến sức khỏe tinh thần, cách tiếp cận một kích cỡ phù hợp với tất cả sẽ không hiệu quả. Thay vào đó, CHILL Anywhere lắng nghe và cung cấp cho bạn các giải pháp được thiết kế dành riêng cho nhu cầu của bạn.
NIỀM TIN, THỰC HIỆN DỄ DÀNG
Càng đơn giản càng đẹp. Mọi người đều cảm thấy con người hơn một chút khi mọi thứ được làm đơn giản. Đó là lý do tại sao CHILL Anywhere cung cấp các chiến thuật thiết thực, dễ thực hiện mà bất kỳ ai cũng có thể sử dụng. Cuộc sống có thể trở nên bận rộn, vì vậy CHILL Anywhere cung cấp dịch vụ hỗ trợ sức khỏe tinh thần vào thời gian riêng của bạn với các phiên chỉ kéo dài 1 phút.
THEO DÕI TIẾN ĐỘ CỦA BẠN
Bạn muốn xem thêm một chút chánh niệm có thể làm được gì không? Bạn có thể theo dõi tâm trạng của mình trước và sau mỗi phiên, sau đó xem tiến trình của mình theo thời gian. Một chút chánh niệm có thể đi một chặng đường dài. Trung bình, những người THƯ GIÃN cảm thấy tốt hơn khoảng 90% thời gian.
LỢI ÍCH CỦA THIỀN
Từ việc giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm các triệu chứng lo lắng và trầm cảm, chánh niệm là một công cụ mạnh mẽ đã được khoa học chứng minh. Nó tốt cho tim, hệ tuần hoàn và huyết áp của bạn. Điều đó tốt cho các mối quan hệ của bạn và khả năng đưa ra quyết định rõ ràng của bạn. Xem những lợi ích của việc thực hành thiền cho chính bạn với CHILL Anywhere.
Bạn có thể mua đăng ký tự động gia hạn thông qua Mua hàng trong ứng dụng.
• Thuê bao tự động gia hạn
• Thời hạn 1 tháng ($19,99) và 1 năm ($129)
• Đăng ký của bạn sẽ được tính vào tài khoản iTunes của bạn khi xác nhận mua hàng và sẽ tự động gia hạn (với khoảng thời gian đã chọn) trừ khi tắt tính năng tự động gia hạn ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại.
• Đăng ký hiện tại có thể không bị hủy trong thời gian đăng ký hoạt động; tuy nhiên, bạn có thể quản lý đăng ký của mình và/hoặc tắt tự động gia hạn bằng cách truy cập Cài đặt tài khoản iTunes sau khi mua
• Chính sách bảo mật và điều khoản sử dụng: (https://app.chillanywhere.com/privacy https://app.chillanywhere.com/terms-and-conditions)
Xem thêm
