dành cho những phụ nữ muốn cải thiện bản thân cả về thể chất lẫn tinh thần. Với một môi trường vui vẻ, thân thiện, chúng tôi tự hào về bầu không khí độc đáo mà chúng tôi đã tạo ra kể từ năm 2018.  Tóm lại, tất cả chúng tôi đều hướng đến phụ nữ hỗ trợ phụ nữ trở thành phiên bản tốt hơn của chính họ. Chúng tôi mong muốn hòa nhập mọi phụ nữ, những người bước bước đầu tiên vào cánh cửa, vào một gia đình thể dục không giống ai, với đầy đủ sự hỗ trợ, lòng tốt, tình bạn và cộng đồng. Sản phẩm chính của chúng tôi là các phiên "Nâng cao" phổ biến nhất của chúng tôi. Đây là những buổi đào tạo nhóm với tối đa 8 người cho mỗi huấn luyện viên. Trong các buổi này, khách hàng được huấn luyện thông qua các nguyên tắc cơ bản của các bài tập trước khi được đưa vào hành trình tập thể dục cá nhân của họ. Các lớp học khác trong lịch trình là sự kết hợp của những gì chúng tôi cảm thấy khách hàng của mình thích thú hơn, hoạt động dựa trên tim mạch và hoạt động như một sự bổ sung tuyệt vời cho sản phẩm "Nâng cơ" chính của chúng tôi. Các lớp học này được thay đổi hàng tháng để giữ cho nó đa dạng và thú vị. Chúng tôi tọa lạc tại Khu Công nghiệp Clondalkin phía sau Quán rượu Waterside. Eircode D22 Y224 sẽ giúp bạn ngay tại đây!