Tổng quan Cogs Mental Wellbeing Coach
Huấn luyện viên Sức khỏe Tâm thần của Cogs giúp bạn phát triển các kỹ năng quan trọng để chăm sóc sức khỏe tâm thần của mình. Được thiết kế và xây dựng bởi chính những người có thần kinh khác nhau, ứng dụng này sẽ giúp bạn:
- Xây dựng thói quen sức khỏe tâm thần vào cuộc sống hàng ngày của bạn
- Quản lý cảm giác của bạn trong thời điểm cuộc sống trở nên quá tải
- Truyền đạt cảm giác của bạn với người khác khi bạn cần thêm một chút hỗ trợ
Bạn cũng sẽ được tiếp cận với dịch vụ cố vấn 1-2-1 từ các tình nguyện viên có thần kinh khác nhau, những người hiểu những gì bạn đang trải qua và có thể đóng vai trò là người tư vấn, huấn luyện viên hoặc chỉ là một người hỗ trợ thân thiện.
- Xây dựng thói quen sức khỏe tâm thần vào cuộc sống hàng ngày của bạn
- Quản lý cảm giác của bạn trong thời điểm cuộc sống trở nên quá tải
- Truyền đạt cảm giác của bạn với người khác khi bạn cần thêm một chút hỗ trợ
Bạn cũng sẽ được tiếp cận với dịch vụ cố vấn 1-2-1 từ các tình nguyện viên có thần kinh khác nhau, những người hiểu những gì bạn đang trải qua và có thể đóng vai trò là người tư vấn, huấn luyện viên hoặc chỉ là một người hỗ trợ thân thiện.
Xem thêm
