Tổng quan 푸시업 도우미
Đây là chương trình chống đẩy kéo dài 6 tuần với các cấp độ mới bắt đầu, trung cấp và cao cấp.
Hãy thử thực hiện động tác chống đẩy của bạn một cách có hệ thống hơn một chút.
Hãy thử thực hiện động tác chống đẩy của bạn một cách có hệ thống hơn một chút.
Xem thêm