Tìm trọng lượng lý tưởng của bạn bằng cách kiểm tra số liệu thống kê cơ thể. Bởi thừa cân béo phì là nguy cơ dẫn đến các bệnh như tăng huyết áp, tim mạch và đái tháo đường. Nó cũng có thể được sử dụng để tìm trọng lượng khỏe mạnh nếu bạn muốn giảm cân hoặc ăn kiêng.

Bạn có muốn trông phù hợp và thông minh? Sau đó tải xuống ứng dụng miễn phí máy tính bmi và máy tính bmr tốt nhất của chúng tôi để giảm cân để kiểm tra cân nặng lý tưởng của bạn và tính tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể dựa trên tuổi, cân nặng và chiều cao của bạn. Máy tính & theo dõi bmi & Ứng dụng Máy tính lượng mỡ trong cơ thể là một ứng dụng thể dục giúp bạn giảm cân và cho phép bạn tính toán máy tính bmi cơ thể - máy tính bmi (máy tính chỉ số khối cơ thể), máy tính bmr (tỷ lệ trao đổi chất), Tỷ lệ mỡ cơ thể và vòng eo cơ thể của bạn với tỷ lệ chiều cao.
Cách tính chỉ số BMI
Nó hoạt động dựa trên các quy tắc khá đơn giản và khiêm tốn, đồng thời sử dụng công thức D. R. Miller BMI. máy tính bmi - máy tính vki (máy tính chỉ số khối cơ thể) và theo dõi máy tính tdee của bạn và luôn khỏe mạnh với trình theo dõi miễn phí!

- BMI (chỉ số khối cơ thể)
- Yêu cầu calo hàng ngày để giảm cân /
- Vùng đào tạo nhịp tim mục tiêu (THR)
- Cân nặng lý tưởng
- Tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể
- Thể tích máu
- Nồng độ cồn trong máu (BAC)
- Điều kiện lấy nước hàng ngày

Bằng cách tải xuống ứng dụng máy tính Tdee miễn phí của chúng tôi về thiết bị của bạn, bạn có thể tính toán chỉ số khối cơ thể của mình để giúp bạn giảm cân và có được thân hình cân đối. Máy tính bmi miễn phí cho nam giới sẽ giúp bạn xác định khối lượng cơ thể ước tính dựa trên tuổi, chiều cao và cân nặng của bạn. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng nhiều máy tính hơn trong ứng dụng máy tính sức khỏe này như máy tính Tdee miễn phí, máy tính bmr và máy tính bmi, máy tính WHR và chạm vào bất cứ thứ gì.
Với ứng dụng Máy tính TDEE miễn phí này, bạn có thể tìm thấy trình theo dõi TDEE của mình (Tổng chi tiêu năng lượng hàng ngày), nó chỉ là tổng số calo bạn đốt cháy mỗi ngày. Nếu bạn muốn tính chỉ số bmi và tăng cân nhờ ăn nhiều thức ăn hơn khán giả của mình, thì bạn sẽ muốn giảm cân hơn là ăn ít hơn TDEE của mình. Ứng dụng này cho phép bạn tính chỉ số BMI, TDEE của mình. Máy tính TDEE và máy tính bmr và máy tính bmi dựa trên công thức TDEE tiêu chuẩn.
Nếu bạn muốn có kết quả rõ ràng và chính xác hơn, hãy nhớ bổ sung lượng mỡ trong cơ thể.
Mục tiêu cuối cùng
• Đặt mục tiêu cho máy tính tdee và trình theo dõi miễn phí
• Chiến lược giảm cân hoặc tăng cân
• Thực hiện chiến lược
• Máy tính BMR để giảm cân

Các tính năng của máy tính BMI và TDEE mất nó
- Giao diện rất dễ dàng.
- Máy tính thể dục toàn thân tất cả trong một.
- Hoàn thành ứng dụng kiểm tra sức khỏe.
- Máy tính và trình theo dõi TDEE miễn phí (tổng chi tiêu năng lượng hàng ngày).
- Máy tính BMR (tỷ lệ trao đổi chất cơ bản) để giảm cân.
- máy tính bmi - máy tính vki (máy tính chỉ số khối cơ thể).
- Đếm lượng calo.
- Máy tính EER.
- Máy tính TDEE mất app.
- Máy tính IBW (trọng lượng cơ thể lý tưởng).
- Máy tính béo phì (giá trị rủi ro của các lớp chiều cao khác nhau theo cân nặng).
- Máy tính BFP (tỷ lệ mỡ cơ thể).
- Máy tính LBM (khối lượng cơ nạc)
- Đo lường chính xác lượng chất béo bằng máy tính lượng calo hàng ngày.