Khám phá Ứng dụng Máy tính BMI và Trình theo dõi Cân nặng dễ sử dụng và miễn phí. Chỉ số khối cơ thể (BMI) được tính theo công thức chuẩn được sử dụng bởi WHO (Tổ chức Y tế Thế giới).

Xin lưu ý rằng tuổi tác và giới tính KHÔNG ảnh hưởng đến việc tính toán chỉ số BMI.

Chỉ số BMI là gì?

Chỉ số khối cơ thể, hay BMI, được sử dụng để xác định xem bạn có cân nặng lý tưởng so với chiều cao của mình hay không.


Máy tính BMI chính xác - kiểm tra cân nặng lý tưởng của bạn.

Nó cho bạn ý tưởng về việc bạn đang "thiếu cân", "cân nặng khỏe mạnh", "thừa cân" hay "béo phì" so với chiều cao của bạn. BMI là một công cụ giúp các chuyên gia y tế đánh giá nguy cơ mắc bệnh mãn tính.

BMI là một phép đo có giá trị đối với hầu hết mọi người trên 20 tuổi. Đây là một ước tính và chỉ nên được coi là một hướng dẫn sơ bộ vì nó không xem xét tuổi tác, giới tính, dân tộc hoặc thành phần cơ thể.

Các tính năng hàng đầu của Ứng dụng Máy tính BMI miễn phí này:
✅ Chỉ số BMI
✅ Phân loại chỉ số BMI
✅ Phạm vi trọng lượng khỏe mạnh
✅ Dễ dàng nhập chiều cao và cân nặng
✅ Lịch sử BMI (PRO)
✅ Theo dõi cân nặng

Hỗ trợ cho:
✅ Hệ mét (cm/kg) và Hệ đo lường Anh (feet+inch/lb)
✅ Công thức chuẩn và mới

Tùy chọn công thức Máy tính BMI:
✅ Công thức BMI chuẩn:
Gần 200 năm nay, các chuyên gia y tế trên toàn thế giới đã sử dụng Chỉ số khối cơ thể (BMI) được chấp nhận rộng rãi để giúp đánh giá tình trạng sức khỏe tổng thể của một người.

✅ Công thức BMI mới:
Các chuyên gia đã xác định được một lỗ hổng trong công thức tính chỉ số BMI cơ bản. Gần đây, họ đã đưa ra một phép tính mới cho kết quả thực tế hơn vì nó chia tỷ lệ chính xác hơn về chiều cao của một người.


Phân loại máy tính BMI:

💙 Chỉ số BMI < 18,5
Chỉ số BMI dưới 18,5 cho thấy bạn đang thiếu cân, vì vậy bạn có thể cần tăng cân. Bạn nên hỏi bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn.

💚 BMI từ 18,5–24,9
Chỉ số BMI từ 18,5–24,9 cho biết bạn có cân nặng khỏe mạnh so với chiều cao của mình. Bằng cách duy trì cân nặng khỏe mạnh, bạn sẽ giảm nguy cơ phát triển các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

🧡 BMI từ 25–29,9
Chỉ số BMI từ 25–29,9 cho biết bạn hơi thừa cân. Bạn có thể được khuyên giảm cân vì lý do sức khỏe. Bạn nên nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn.

❤️ Chỉ số BMI > 30
Chỉ số BMI trên 30 cho thấy bạn đang thừa cân nặng. Sức khỏe của bạn có thể gặp nguy hiểm nếu bạn không giảm cân. Bạn nên nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn.

Thông tin thêm về phân loại Chỉ số khối cơ thể, mà Máy tính BMI và Ứng dụng theo dõi cân nặng của chúng tôi sử dụng, có sẵn trên trang web của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).

Bây giờ là lúc để tính Chỉ số khối cơ thể của bạn. Tải Ứng dụng Máy tính BMI miễn phí và tìm hiểu thêm về phạm vi cân nặng lý tưởng cho chiều cao của bạn. 💙💚🧡❤️