Gần đây bạn có ổn không? Bạn muốn lắng nghe cơ thể mình khi đang nỗ lực vì cuộc sống?

"Rang Yizhi" là một ứng dụng di động về chánh niệm được thiết kế đặc biệt dành cho phụ huynh và người chăm sóc học sinh cấp 2. Ứng dụng này nhằm cải thiện các kỹ năng về chánh niệm và kiến ​​thức về cách hòa đồng với học sinh cấp 2, đồng thời cải thiện sức khỏe tinh thần và khả năng phục hồi của các em. Thông qua thực hành chánh niệm, học cách quan sát khoảnh khắc hiện tại một cách bình tĩnh, chấp nhận hoàn cảnh hiện tại và giảm bớt căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.

Đây là nhật ký để ghi lại nơi em đã vun đắp tâm hồn mình.

Hãy để chúng ta cảm nhận những chi tiết của cuộc sống bằng trái tim và chờ đợi một khởi đầu mới mỗi ngày.