Stevy: Nhịn ăn Gián đoạn Kiêng

Theo dõi Nhịn ăn ứng miễn phí . Giảm cân, giảm calo, Nhịn ăn gián đoạn
Nginel Inc

Tải Stevy: Nhịn ăn Gián đoạn Kiêng APK

Đánh giá 4
Thể loại Sức khỏe và Thể hình
Google Play ID com.nginel.stevy
Lượt tải 5+

Tổng quan Stevy: Nhịn ăn Gián đoạn Kiêng

Ăn chay là cách giảm cân và cải thiện sức khỏe khá đơn giản.

Nhịn ăn ngắt quãng là một trong những phương pháp nổi tiếng đã được chứng minh là có hiệu quả. Sau một khoảng thời gian nhất định trong chế độ ăn kiêng, cơ thể bạn bắt đầu sử dụng năng lượng từ các tế bào mỡ. Quá trình này được gọi là ketosis. Điều này có nghĩa là bạn bắt đầu giảm cân và đốt cháy chất béo. Những tuần đầu tiên với kiểu nhịn ăn sẽ cho kết quả tuyệt vời đối với hầu hết mọi người, khoảng 10% tổng trọng lượng cơ thể có thể giảm.

Nó có tốt cho sức khỏe không?

Theo nhiều nghiên cứu gần đây, nhịn ăn không liên tục được coi là cách tốt nhất và an toàn nhất để giảm cân nhanh. Cách ăn hiện đại - nhiều bữa mỗi ngày có thể gây ra một số bệnh: tiểu đường, ung thư, v.v ... Thông thường với việc nhịn ăn gián đoạn, bạn sẽ giảm số bữa ăn trong ngày.

Trong ứng dụng nhịn ăn của mình, chúng tôi có hai cách để kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt nhanh của bạn:

Ăn chay tức thì

Đó chủ yếu là các kế hoạch nhịn ăn gián đoạn với độ dài và thời gian bắt đầu / kết thúc khác nhau. Các cấp độ khác nhau từ người mới bắt đầu đến nâng cao. Khoảng thời gian nhanh có thể tùy chỉnh. Bạn cũng có thể tạo thời gian nhịn ăn tùy chỉnh.

Kế hoạch nhịn ăn theo lịch trình

Các kế hoạch lái tự động với độ dài khác nhau, chủ yếu là kế hoạch tuần. Nó hoàn toàn tự động và được chuẩn bị cho bạn. Bạn sẽ được thông báo khi nào bắt đầu và kết thúc thời gian nhịn ăn của mình. Đối với người mới bắt đầu, chúng tôi có các kế hoạch theo lịch trình 1 ngày mỗi tuần, đối với nâng cao, nó có thể thay đổi theo nhu cầu của bạn từ 3 ngày nhịn ăn mỗi tuần trở lên.

Học hỏi

Thông tin về ưu và nhược điểm của chế độ ăn kiêng ăn chay, sống lành mạnh và hơn thế nữa có sẵn trong blog của chúng tôi! Kiểm tra các giai đoạn nhịn ăn mà cơ thể bạn đạt được trong thời gian nhịn ăn.

1) Tăng lượng đường
2) Lượng đường trong máu giảm
3) Đường chuẩn hóa
4) Đốt cháy chất béo
5) Autophagy
6) Hormone tăng trưởng

Chúng tôi có trình theo dõi để theo dõi các giá trị này và giai đoạn hiện tại. Bạn sẽ thấy mình đã dành bao nhiêu thời gian để đốt cháy chất béo và trong giai đoạn autophagy.

Không hạn chế thực phẩm trong thời gian lễ. Trong khi nhịn ăn, bạn có thể ăn thức ăn và đồ uống không chứa calo.

Stevy là ứng dụng nhịn ăn miễn phí với các kế hoạch khác nhau. Chúng tôi sẽ giúp bạn tăng cường chế độ ăn kiêng giảm cân của mình

Các kế hoạch

• 16: 8 Nhanh không liên tục, hoặc NHANH 16 GIỜ, đó là khoảng thời gian nhịn ăn phổ biến nhất để bắt đầu
• 18: 6 ngắt quãng Nhanh, hoặc NHANH 18 GIỜ, khó hơn một chút nhưng vẫn rất linh hoạt, bạn có thể ăn 2 bữa mỗi ngày
• CIRCADIAN RHYTHM FAST - bắt đầu nhanh 13 giờ lúc hoàng hôn để điều chỉnh thời gian ăn nhanh và ăn uống của bạn với đồng hồ tự nhiên của cơ thể

Phân tích

Trong tab phân tích, bạn có thể xem tiến trình của mình cho tuần trước, quý, năm. Ngoài ra, bạn có thể theo dõi số giờ bạn nhịn ăn trong những khoảng thời gian này với số liệu thống kê chi tiết.

Các tính năng của máy theo dõi nhịn ăn gián đoạn:
✔️ Danh sách lớn các kế hoạch nhịn ăn
✔️ Theo dõi thời gian nhịn ăn của bạn với bộ đếm thời gian
✔️ Lên lịch các khoảng thời gian
✔️ Phân tích và xem lịch
✔️ Dễ dàng giảm cân
✔️ Các giai đoạn cơ thể trong quá trình nhịn ăn gián đoạn
✔️ Thay đổi thời gian bắt đầu / kết thúc
✔️ Nhịn thông báo và nhắc nhở
✔️ Tạo kế hoạch nhịn ăn tùy chỉnh
✔️ Cơ sở dữ liệu kiến ​​thức
✔️ Đố vui về nhịn ăn

Lợi ích của việc nhịn ăn gián đoạn:

✔️ ĐĂNG KÝ TẾ BÀO
Khi bạn nhịn ăn, cơ thể sẽ tạo ra các tế bào trẻ mới để thay thế các tế bào cũ đã chết.

✔️ GIẢM CÂN
Áp dụng điều này trong một số giờ nhất định mỗi ngày hoặc chỉ ăn một bữa một vài ngày một tuần, có thể giúp cơ thể đốt cháy chất béo.

✔️ HORMONE TĂNG TRƯỞNG
Ăn chay giúp điều chỉnh các quá trình khác nhau như tăng trưởng cơ bắp, lượng đường và chất lỏng trong cơ thể, quá trình trao đổi chất, v.v.

Xem thêm
Tải APK bản Android
Tải Stevy: Nhịn ăn Gián đoạn Kiêng APK bản Android
1. Click "Tải Stevy: Nhịn ăn Gián đoạn Kiêng APK bản Android"
2. Cài đặt Stevy: Nhịn ăn Gián đoạn Kiêng
3. Khởi động và trải nghiệm Stevy: Nhịn ăn Gián đoạn Kiêng
Google Play
Tải trên CH Play
1. Click "Tải trên CH Play"
2. Tải Stevy: Nhịn ăn Gián đoạn Kiêng trên CH Play
3. Khởi động và trải nghiệm Stevy: Nhịn ăn Gián đoạn Kiêng

Những bình luận về Stevy: Nhịn ăn Gián đoạn Kiêng bản Android

Ứng dụng rất tốt. Nhưng nếu đến giờ có thông báo nhắc nhỡ thì càng tốt hơn

Câu hỏi thường gặp về APK Stevy: Nhịn ăn Gián đoạn Kiêng

Liệu Stevy: Nhịn ăn Gián đoạn Kiêng có an toàn đối với thiết bị của tôi?

Xem thêm
Vâng, Stevy: Nhịn ăn Gián đoạn Kiêng tuân thủ các yêu cầu của Google Play để đảm bảo an toàn sử dụng trên thiết bị Android của bạn.

File XAPK là gì? Nếu file Stevy: Nhịn ăn Gián đoạn Kiêng tôi đã tải về là định dạng XAPK thì sao?

Xem thêm
XAPK là 1 định dạng tệp, bao gồm file APK độc lập và file dữ liệu khác (ví dụ như file tài nguyên cần thiết của game lớn). Tác dụng của file XAPK là cho phép lưu trữ riêng file dữ liệu ứng dụng trước khi cài đặt ứng dụng, nhằm quản lý và truyền ứng dụng lớn một cách hiệu quả. XAPK sẽ giúp ích cho việc giảm size file cài đặt của ứng dụng. Người dùng vui lòng cài đặt trước trình cài đặt ứng dụng XAPK trên điện thoại, sau đó cài đặt file XAPK qua ứng dụng này. Còn nhiều hướng dẫn, vui lòng truy cập link dưới nếu cần: https://apkcombo.com/vi/how-to-install. Mà nếu trên PC, chỉ cần kéo giữ và đưa vào tab giả lập LDPlayer là được cài đặt dễ dàng;

Tôi có thể chơi Stevy: Nhịn ăn Gián đoạn Kiêng trên PC?

Xem thêm
Vâng, bạn vui lòng cài đặt giả lập Android LDPlayer trên máy tính, sau đó kéo file APK đã tải về sẵn vào LDPlayer là sẽ được chạy Stevy: Nhịn ăn Gián đoạn Kiêng trên PC. Bạn cũng có thể khởi động giả lập LDPlayer và tìm kiếm, cài đặt và sử dụng ứng dụng hoặc game bạn cần.

Hãy tìm thử

Còn nhiều ứng dụng của Nginel Inc