Tải QuitMate: やめたい習慣を無理なくやめる APK

Chống lại một thói quen mà bạn muốn từ bỏ có thể rất khó khăn. QuitMate cung cấp các công cụ để giúp bạn. Hãy cùng nhau tìm ra những thói quen, thói quen không lành mạnh và phát triển thành một con người mới để thoát khỏi chúng.

Trình theo dõi thói quen
Bắt đầu bằng cách theo dõi các thói quen và thói nghiện không lành mạnh của bạn cũng như số tiền bạn tiêu cho chúng. Từ đó, bạn có thể hình dung số tiền tiết kiệm được, thời gian thoát khỏi nghiện ngập, v.v. bằng cách xem xét các hành động của mình.

chức năng nhật ký
Hành trình đối phó với cơn nghiện bao gồm rất nhiều cảm xúc và suy nghĩ. Sử dụng tính năng nhật ký để ghi lại những nhận thức và cảm xúc của bạn trên đường đi. Đây có thể là một công cụ mạnh mẽ để tự phản ánh.

chức năng động lực
QuitMate có một "nút tạo động lực" nơi bạn có thể xem các trích dẫn của những người tuyệt vời. Lắng nghe lời nói của họ và nâng cao tinh thần của bạn. Nó có thể là một chất xúc tác cho sự phát triển bản thân.

Trong ứng dụng, bạn có thể theo dõi những gì bạn phụ thuộc vào và xem bạn đã tiết kiệm được bao nhiêu tiền trong những ngày qua. Tải xuống QuitMate và vượt qua những thói quen không lành mạnh của bạn.