Tổng quan Турники.укр - Підтягування
Kéo lên yếu 30 lần liên tiếp? Bạn không tự tin vào khả năng của mình?
Thật tốt khi bạn tìm thấy Tourniky.ukr! Cài đặt ứng dụng và voila - một huấn luyện viên cá nhân trong điện thoại của bạn luôn ở trong tầm tay!
Kéo xà là một trong những bài tập sức mạnh phổ biến và hữu ích nhất, yêu cầu thiết bị tối thiểu. Nếu ở nhà không có thanh ngang, bạn có thể thay thế bằng vòng hoặc kéo lên sân thể thao gần trường học hoặc công viên. Các chương trình đào tạo được xây dựng khoa học sẽ đảm bảo hiệu quả tối đa và giúp duy trì động lực trên con đường thành công. Bạn thậm chí không cần phải đếm số lần lặp lại - gia tốc kế của điện thoại sẽ làm việc đó giúp bạn. Bây giờ bạn chỉ có một nhiệm vụ: bắt đầu luyện tập. Bắt đầu hành trình để có cánh tay, lưng và vai khỏe mạnh ngay hôm nay và bạn sẽ thành công!
CƠ HỘI VÀ LỢI THẾ:
- Tự động tính toán số lần kéo lên được thực hiện bằng gia tốc kế
- Ba cấp độ của chương trình đào tạo được phát triển khoa học cho 30 lần kéo liên tiếp
- Hẹn giờ tự động để thay đổi giai đoạn đào tạo
- Hỗ trợ bằng giọng nói để truy xuất thông tin thuận tiện
- Hồ sơ cá nhân, số liệu thống kê và lịch sử
HƯỚNG ĐẾN MỤC TIÊU
Thật tuyệt khi thấy kết quả của những nỗ lực của bạn. Đếm số lần kéo xà đã thực hiện không chỉ giúp bạn tập trung mà còn cung cấp một cái nhìn tổng quan thuận tiện và thiết thực về tất cả quá trình luyện tập của bạn. Thử thách bản thân, đặt mục tiêu và lập kỷ lục mới về động tác kéo xà - một bài tập cổ điển giúp tăng cường sức mạnh cho lưng, vai, cánh tay và cơ bắp của toàn bộ phần trên cơ thể.
CHỨC NĂNG ĐỘC ĐÁO
Số lần kéo lên được thực hiện sẽ tự động được ghi lại bằng gia tốc kế trên điện thoại của bạn.
Chi tiết, thuận tiện và thú vị: Truy cập dữ liệu thuận tiện bất cứ lúc nào, theo dõi tiến độ bằng nhật ký đào tạo cá nhân.
Không nhiều bài tập có thể so sánh với pull-up về hiệu quả và lợi ích cho lưng, cánh tay và thân. Chúng tôi sẽ giúp bạn duy trì động lực và đạt được mục tiêu chính - 30 lần kéo xà liên tiếp. Sẵn sàng để bắt đầu? Nắm lấy thanh ngang và cống hiến hết mình!
Thật tốt khi bạn tìm thấy Tourniky.ukr! Cài đặt ứng dụng và voila - một huấn luyện viên cá nhân trong điện thoại của bạn luôn ở trong tầm tay!
Kéo xà là một trong những bài tập sức mạnh phổ biến và hữu ích nhất, yêu cầu thiết bị tối thiểu. Nếu ở nhà không có thanh ngang, bạn có thể thay thế bằng vòng hoặc kéo lên sân thể thao gần trường học hoặc công viên. Các chương trình đào tạo được xây dựng khoa học sẽ đảm bảo hiệu quả tối đa và giúp duy trì động lực trên con đường thành công. Bạn thậm chí không cần phải đếm số lần lặp lại - gia tốc kế của điện thoại sẽ làm việc đó giúp bạn. Bây giờ bạn chỉ có một nhiệm vụ: bắt đầu luyện tập. Bắt đầu hành trình để có cánh tay, lưng và vai khỏe mạnh ngay hôm nay và bạn sẽ thành công!
CƠ HỘI VÀ LỢI THẾ:
- Tự động tính toán số lần kéo lên được thực hiện bằng gia tốc kế
- Ba cấp độ của chương trình đào tạo được phát triển khoa học cho 30 lần kéo liên tiếp
- Hẹn giờ tự động để thay đổi giai đoạn đào tạo
- Hỗ trợ bằng giọng nói để truy xuất thông tin thuận tiện
- Hồ sơ cá nhân, số liệu thống kê và lịch sử
HƯỚNG ĐẾN MỤC TIÊU
Thật tuyệt khi thấy kết quả của những nỗ lực của bạn. Đếm số lần kéo xà đã thực hiện không chỉ giúp bạn tập trung mà còn cung cấp một cái nhìn tổng quan thuận tiện và thiết thực về tất cả quá trình luyện tập của bạn. Thử thách bản thân, đặt mục tiêu và lập kỷ lục mới về động tác kéo xà - một bài tập cổ điển giúp tăng cường sức mạnh cho lưng, vai, cánh tay và cơ bắp của toàn bộ phần trên cơ thể.
CHỨC NĂNG ĐỘC ĐÁO
Số lần kéo lên được thực hiện sẽ tự động được ghi lại bằng gia tốc kế trên điện thoại của bạn.
Chi tiết, thuận tiện và thú vị: Truy cập dữ liệu thuận tiện bất cứ lúc nào, theo dõi tiến độ bằng nhật ký đào tạo cá nhân.
Không nhiều bài tập có thể so sánh với pull-up về hiệu quả và lợi ích cho lưng, cánh tay và thân. Chúng tôi sẽ giúp bạn duy trì động lực và đạt được mục tiêu chính - 30 lần kéo xà liên tiếp. Sẵn sàng để bắt đầu? Nắm lấy thanh ngang và cống hiến hết mình!
Xem thêm
