Tổng quan Dóchas Lifejacket
Ứng dụng sức khỏe tâm thần này là một công cụ giúp bạn xoa dịu bản thân nếu bạn quá kích động và vực dậy tinh thần nếu bạn quá thất vọng. Đó là lý do tại sao chúng tôi gọi ứng dụng này là áo phao Dochas! Khi bạn quá choáng ngợp để ghi nhớ các chiến lược mà bạn có thể đã học hoặc sử dụng trước đây, nó sẽ giúp bạn suy nghĩ.
Xem thêm