Dumbbell Workout at Home

Xây dựng cơ bắp và sức mạnh, lấy lại vóc dáng với các bài tập thể hình tại nhà!
Leap Fitness Group

Tải Dumbbell Workout at Home APK

Cập nhật vào 2024-08-21
Đánh giá 4.9
Thể loại Sức khỏe và Thể hình
Google Play ID dumbbellworkout.dumbbellapp.homeworkout
Lượt tải 100+

Tổng quan Dumbbell Workout at Home

Chỉ với một cặp tạ🔩, hãy bắt đầu tập luyện tại nhàluyện tập sức mạnh để nhanh chóng xây dựng cơ bắp và sức mạnh, trở nên mạnh mẽ và có thân hình đẹp hơn! Chúng tôi cung cấp các kế hoạch tập luyện trong 30 ngày cho cả nam và nữ, với 3 cấp độ khó, lý tưởng cho người mới bắt đầu, trung cấp và cao cấp.

Hàng trăm bài tập trong ứng dụng này bao gồm tất cả các nhóm cơ chính- vai, cánh tay, ngực, lưng, cơ bụng, chân, v.v. Chúng tôi đã chuẩn bị 2 cơ sở dữ liệu bài tập- Quả tạ và < b>Trọng lượng cơ thể. Huấn luyện viên của bạn sẽ chọn bài tập dựa trên mục tiêu, mức độ thể chất, v.v. của bạn và tạo kế hoạch cá nhân hóa cho bạn. Bạn cũng có thể tùy chỉnh các kế hoạch tập thể hình dựa trên nhu cầu của mình.

BÀI TẬP BÚT BỤNG DÀNH CHO NAM 💪
☆ Xây dựng cơ bắp rắn chắc và bị cắt nhỏ
☆ Có được cánh tay to, bắp tay và cơ tam đầu khỏe mạnh, vai rộng hơn, ngực nở nang, cơ bụng sáu múi săn chắc, lưng cứng như thép, đôi chân khỏe

BÀI TẬP BÚT BỤNG DÀNH CHO NỮ 👙
☆ Xây dựng cơ bắp & sức mạnh, lấy lại vóc dáng hoàn hảo
☆ Sở hữu cánh tay săn chắc, chân thon, ngực nở nang, vai 90°, cơ bụng đẹp

Tập tạ đã được chứng minh là kích thích sản xuất hormone đồng hóa (tạo cơ), có nghĩa là tập với tạ có thể thúc đẩy quá trình xây dựng cơ của bạn một cách hiệu quả. Di chuyển ngay bây giờ! Đổ mồ hôi vài phút mỗi ngày với các bài tập tạ tại nhà. Bạn sẽ đạt được kết quả tuyệt vời trong thời gian ngắn!

Với 3D ANIMATION và video, bạn có thể chắc chắn rằng mình sử dụng đúng biểu mẫu. Trong mỗi lần tập luyện, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn MẸO TRONG THỜI GIAN THỰC để giúp bạn tối đa hóa quá trình tập luyện và mức tăng của mình.

Sử dụng trình theo dõi tập luyện này để theo dõi quá trình tập luyện hàng ngày, lượng calo bị đốt cháy và quá trình giảm cân của bạn. Đồng bộ hóa dữ liệu với Google Fit. Chúng tôi tăng cường độ luyện tập mỗi ngày, vì vậy hãy nghỉ ba ngày một lần để cơ thể bạn thích nghi.

☆ Huấn luyện viên thể hình cá nhân ☆
√ Hoạt hình 3D và hướng dẫn bằng video giống như huấn luyện viên tập luyện cá nhân của bạn
√ Lời khuyên của huấn luyện viên trong mỗi bài tập giúp bạn sử dụng đúng hình thức để đạt hiệu quả tốt nhất
√ Tạo kế hoạch tập luyện cá nhân của bạn
√ Thiết kế kế hoạch cá nhân hóa cho bạn dựa trên mục tiêu, giới tính, mức độ tập thể dục, khu vực tập trung, v.v.

☆ Bài tập tạ hiệu quả ☆
√ Giảm cân hiệu quả, xây dựng cơ bắp và tăng sức mạnh
√ Bài tập tạ phù hợp với tất cả mọi người, nam, nữ, người mới bắt đầu, người chuyên nghiệp
√ Tập luyện hiệu quả tại nhà hoặc tại phòng tập
√ 2 cơ sở dữ liệu để bạn có thể sử dụng trọng số hay không
√ Nhắm mục tiêu các khu vực tập trung của bạn, tối đa hóa kết quả tập luyện của bạn
√ Liên tục thêm các bài tập mới vào cơ sở dữ liệu bài tập
√ Xây dựng cơ bắp với bài tập tạ cho cánh tay, bài tập tạ cho ngực, bài tập lưng với tạ, bài tập chân với tạ, bài tập vai với tạ, squat với tạ, tạ deadlift

☆ Tính năng hữu ích ☆
√ Lời nhắc tập luyện giúp bạn biến tập luyện thành thói quen hàng ngày
√ Đồng bộ hóa dữ liệu với Google Fit
√ Theo dõi quá trình giảm cân của bạn
√ Theo dõi lượng calo bị đốt cháy, tính chỉ số BMI của bạn
√ Thay đổi tốc độ, hiệp, nhân vật huấn luyện viên 3D của bài tập
√ Lịch tự động đánh dấu ngày tập luyện của bạn
√ Báo cáo ghi lại rõ ràng tiến trình tập luyện, thời lượng, lượng calo đã đốt cháy của bạn

Rèn luyện sức mạnh cho cơ thể khỏe mạnh hơn
Bắt đầu tập luyện sức mạnh của bạn với một cặp quả tạ. Bằng cách thay đổi trọng lượng quả tạ và các bài tập theo kế hoạch được tổ chức tốt của chúng tôi, chắc chắn bạn có thể rèn luyện tốt các bộ phận cơ thể khác nhau của mình để rèn luyện sức mạnh hiệu quả hơn.

Xem thêm
Tải APK bản Android
Tải Dumbbell Workout at Home APK bản Android
1. Click "Tải Dumbbell Workout at Home APK bản Android"
2. Cài đặt Dumbbell Workout at Home
3. Khởi động và trải nghiệm Dumbbell Workout at Home
Google Play
Tải trên CH Play
1. Click "Tải trên CH Play"
2. Tải Dumbbell Workout at Home trên CH Play
3. Khởi động và trải nghiệm Dumbbell Workout at Home

Những bình luận về Dumbbell Workout at Home bản Android

đang tập thì bà hx nhìn thấy mong app khắc phục
Cần thêm tiếng việt để dễ dàng tương tác
Khá ok 👌🤓

Câu hỏi thường gặp về APK Dumbbell Workout at Home

Liệu Dumbbell Workout at Home có an toàn đối với thiết bị của tôi?

Xem thêm
Vâng, Dumbbell Workout at Home tuân thủ các yêu cầu của Google Play để đảm bảo an toàn sử dụng trên thiết bị Android của bạn.

File XAPK là gì? Nếu file Dumbbell Workout at Home tôi đã tải về là định dạng XAPK thì sao?

Xem thêm
XAPK là 1 định dạng tệp, bao gồm file APK độc lập và file dữ liệu khác (ví dụ như file tài nguyên cần thiết của game lớn). Tác dụng của file XAPK là cho phép lưu trữ riêng file dữ liệu ứng dụng trước khi cài đặt ứng dụng, nhằm quản lý và truyền ứng dụng lớn một cách hiệu quả. XAPK sẽ giúp ích cho việc giảm size file cài đặt của ứng dụng. Người dùng vui lòng cài đặt trước trình cài đặt ứng dụng XAPK trên điện thoại, sau đó cài đặt file XAPK qua ứng dụng này. Còn nhiều hướng dẫn, vui lòng truy cập link dưới nếu cần: https://apkcombo.com/vi/how-to-install. Mà nếu trên PC, chỉ cần kéo giữ và đưa vào tab giả lập LDPlayer là được cài đặt dễ dàng;

Tôi có thể chơi Dumbbell Workout at Home trên PC?

Xem thêm
Vâng, bạn vui lòng cài đặt giả lập Android LDPlayer trên máy tính, sau đó kéo file APK đã tải về sẵn vào LDPlayer là sẽ được chạy Dumbbell Workout at Home trên PC. Bạn cũng có thể khởi động giả lập LDPlayer và tìm kiếm, cài đặt và sử dụng ứng dụng hoặc game bạn cần.

Hãy tìm thử