Tải eRest APK

eRest sẽ cố gắng giúp mọi người giảm thiểu tác động của ánh sáng xanh đối với sức khỏe của họ. Ứng dụng này thực hiện điều này với 4 tính năng khác nhau nhắc nhở người dùng thông qua các thông báo tạm dừng thiết bị, tắt thiết bị và bật đèn ngủ trên thiết bị của họ. Thời gian tắt các thông báo này có thể tùy chỉnh và người dùng có thể chọn các tính năng mà họ muốn kích hoạt hoặc không. Trong tương lai, các cải tiến cho ứng dụng sẽ được thực hiện để cải thiện trải nghiệm của người dùng.

Ảnh hưởng tiêu cực chính đến sức khỏe mà ứng dụng này sẽ cố gắng ngăn chặn là chứng mỏi mắt kỹ thuật số, đây là tập hợp các triệu chứng do nhìn chằm chằm vào màn hình thiết bị trong thời gian dài. Một số triệu chứng bao gồm khô mắt, ngứa, mờ mắt, nhức đầu, cứng cổ và mệt mỏi. Ngoài ra, việc sử dụng thiết bị trong thời gian dài vào ban đêm có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ, điều này cũng có thể ảnh hưởng đến các khía cạnh sức khỏe khác của một người. Thông qua việc nhắc nhở người dùng thực hiện các hành động để ngăn chặn những vấn đề này, ứng dụng này hy vọng sẽ giảm tỷ lệ mỏi mắt kỹ thuật số và các tác động tiêu cực đến sức khỏe do ánh sáng xanh gây ra.