Tải FHM Active APK

FHM cung cấp chương trình tập luyện hàng tháng hiệu quả, hiệu quả cộng với các công thức nấu ăn, kế hoạch bữa ăn dễ dàng, phù hợp với khẩu phần ăn và tất cả các công cụ bạn cần để theo dõi các mục tiêu về thể chất và dinh dưỡng của mình. Các bài tập của chúng tôi được thiết kế để giúp bạn tập luyện một cách nhất quán và tự tin tại nhà hoặc trong phòng tập thể dục, đồng thời các công thức nấu ăn và kế hoạch bữa ăn của chúng tôi giúp bạn không phải phỏng đoán khi ăn những bữa ăn cân bằng, lành mạnh mà cả gia đình sẽ thích.

Điểm nổi bật chính:

-Các chương trình quá tải lũy tiến dựa trên sức mạnh hàng tháng
-Có thể mở rộng cho người mới bắt đầu nâng cao
-Tạo video và tín hiệu bằng văn bản để có mức tăng tối ưu
-Tập luyện ghi nhật ký
-Tiến trình theo dõi
-Truy cập vào kế hoạch bữa ăn hàng tuần của chúng tôi
-Truy cập vào thư viện công thức nấu ăn thân thiện với vĩ mô của chúng tôi
-3 công thức nấu ăn hoàn toàn mới để thưởng thức mỗi tuần
-Thực phẩm khai thác gỗ và theo dõi
-Cộng đồng khuyến khích và hỗ trợ
-Nhắn tin trong ứng dụng và hỗ trợ
-Theo dõi tiến độ, bao gồm ảnh, cân nặng và chỉ số cơ thể
-Tích hợp với máy theo dõi thể dục
-Theo dõi hoạt động
-Và nhiều hơn nữa!

Tải xuống ứng dụng và tham gia Cộng đồng FHM ngay hôm nay!