FITGRAM: Tự tin đạt được các mục tiêu tập thể dục của bạn

Fitgram là ứng dụng thể dục tối ưu sẽ giúp bạn đạt được kết quả mong muốn và biến đổi vóc dáng của mình, đồng thời cung cấp sự hỗ trợ vững chắc cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Được phát triển bởi một nhóm chuyên gia, Fitgram cung cấp nhiều tính năng để hướng dẫn bạn trên hành trình rèn luyện sức khỏe.

1. HƯỚNG DẪN TẬP:
Khám phá nhiều hướng dẫn tập luyện phù hợp với nhu cầu của bạn, đảm bảo bạn đạt được cơ thể Fitgram và tâm trí Fitgram. Cho dù bạn là người mới bắt đầu, ở trình độ nâng cao hay ở mức trung bình, Fitgram cung cấp một bộ sưu tập các bài tập phù hợp với mọi cấp độ kinh nghiệm và mục tiêu. Bạn có thể cá nhân hóa các kế hoạch đào tạo của mình cho phòng tập thể dục hoặc tại nhà, với các tài liệu tham khảo video để hỗ trợ bạn từng bước. Thử thách bản thân với các biến thể và kỹ thuật tập luyện bổ sung, đồng thời theo dõi tiến trình của bạn bằng tính năng theo dõi số lần tập và cân nặng tích hợp sẵn. Tận dụng lịch có thể tùy chỉnh và thêm ghi chú cá nhân vào các bài tập để có trải nghiệm tập luyện liền mạch. Các bài tập luyện tại nhà của Fitgram được thiết kế để đơn giản hóa việc tập thể dục, mang lại kết quả được đảm bảo.

2. HƯỚNG DẪN MỘT LẦN:
Loại bỏ phỏng đoán khỏi thói quen đào tạo của bạn bằng cách mua hướng dẫn một lần của Fitgram. Những hướng dẫn này cung cấp các giải pháp toàn diện và phù hợp để hỗ trợ các mục tiêu tập thể dục của bạn.

3. CÁC LỚP HỌC THEO YÊU CẦU:
Trải nghiệm sự đa dạng trong lịch trình tập luyện của bạn với các lớp học theo yêu cầu của Fitgram. Từ sức mạnh và HIIT đến yoga và xà đơn, bạn sẽ tìm thấy các bộ môn khác nhau để bổ sung cho thói quen tập luyện của mình.

4. KẾ HOẠCH BỮA ĂN:
Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn chuyên nghiệp thông qua kế hoạch bữa ăn của Fitgram. Phục vụ các sở thích ăn kiêng đa dạng cho cả nam và nữ, các kế hoạch này dựa trên các lựa chọn dinh dưỡng của cộng đồng Fitgram. Cho dù bạn muốn đạt được các mục tiêu cụ thể hay duy trì lối sống lành mạnh, Fitgram sẽ chỉ định cho bạn một kế hoạch bữa ăn được thiết kế bởi các chuyên gia dinh dưỡng. Giữ nước với công cụ theo dõi nước và dễ dàng tìm thấy công thức nấu ăn yêu thích của bạn bằng thanh tìm kiếm, đảm bảo bạn không bao giờ mất dấu các bữa ăn ưa thích của mình.

5. MỤC TIÊU TẬP TRUNG:
Theo dõi hành trình tập thể dục của bạn với hồ sơ toàn diện của Fitgram. Kỷ niệm thành tích của bạn bằng cách tải lên hình ảnh tiến độ, số đo và truy cập tất cả số liệu thống kê sức khỏe của bạn ở một nơi.

Bằng cách tạo tài khoản, bạn đồng ý với Điều khoản và Điều kiện, có thể tìm thấy tại: https://fitgram.com/terms-and-conditions

Đăng ký Fitgram của bạn cung cấp quyền truy cập liền mạch trên tất cả các thiết bị của bạn. Xin lưu ý rằng đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc thời gian đăng ký. Bạn có thể quản lý đăng ký của mình và tắt tự động gia hạn trong cài đặt tài khoản iTunes sau khi mua. Không hoàn lại tiền sẽ được cung cấp cho bất kỳ phần chưa sử dụng của thời hạn.

Bằng cách tạo tài khoản, bạn đồng ý với Điều khoản và Điều kiện, có thể tìm thấy tại: https://fitgram.com/terms-and-conditions