Khỏe mạnh hơn, cường tráng hơn, cân đối và cảm thấy tốt nhất với ứng dụng tập thể dục toàn diện của chúng tôi, được thiết kế để giúp bạn theo dõi tiến trình và đạt được các mục tiêu tập thể dục của mình.
Fitorm là ứng dụng tích hợp dựa trên AI, trong đó bạn có thể có và ghi lại tất cả các kế hoạch hoạt động liên quan đến sức khỏe của mình như tập luyện, dinh dưỡng, nhịn ăn, đếm bước, v.v. ở cùng một nơi và để AI được cá nhân hóa cung cấp cho bạn các mẹo liên quan đến hàng ngày, hoạt động hàng tuần, hàng tháng.
Fitor dành cho ai?
Trong thiết kế của mình, chúng tôi đã xem xét tất cả các nhóm người từ người mới bắt đầu đến chuyên gia, người dùng cho chủ phòng tập thể dục, nam giới và phụ nữ.
◆ Người mới bắt đầu: Nếu bạn chưa có bất kỳ kinh nghiệm nào về tập luyện và gần đây muốn tập gym hoặc tập luyện tại nhà tùy thuộc vào mục tiêu của bạn (giảm mỡ, tăng cơ, v.v.), bạn có thể sử dụng các kế hoạch được tạo sẵn cho người mới bắt đầu của Fitorm , các kế hoạch do AI tạo (xem xét các thông số như cân nặng, tuổi, giới tính, mức độ kinh nghiệm, v.v.) hoặc chỉ cần Google một kế hoạch tập luyện trên internet và nhập kế hoạch đó vào Fitorm theo cách thủ công và để Fitorm sắp xếp các mốc quan trọng tiếp theo của bạn. Ứng dụng cung cấp nhiều tùy chọn cho người dùng có kinh nghiệm cao. Bạn có thể để AI thay đổi cường độ di chuyển một cách thông minh.
◆ Nam và Nữ: Nam và Nữ có cơ thể và khả năng khác nhau. Fitorm có một thư viện bài tập khổng lồ và đối với mỗi bài tập, chúng tôi có một bài tập cho nữ và một bài tập cho nam, điều này cho thấy rõ cách mỗi giới thực hiện động tác. Fitorm có một thư viện kế hoạch ngày càng phát triển và nó phân tách chính xác các kế hoạch dựa trên giới tính. Ngoài ra, các mô hình AI của phụ nữ chỉ được đào tạo dựa trên dữ liệu của phụ nữ, vì vậy ứng dụng của chúng tôi không có xung đột mô hình.
Fitorm hoạt động như thế nào?
Fitorm là một hệ thống tích hợp thu thập tất cả thông tin về việc tăng hoặc giảm lượng calo. Tập luyện, nhịn ăn, đếm bước hoặc ăn thức ăn. Tất cả đều đăng nhập cùng nhau, vì vậy bạn có thông tin chi tiết về các hoạt động của mình.
Tập luyện: Phù hợp với mục tiêu và khả năng của bạn, bạn có thể chọn từ các kế hoạch dựng sẵn của chúng tôi hoặc để AI thiết kế thông minh một kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa cho bạn. Mỗi gói tự động có 60 ngày hết hạn. Và cuối cùng, bạn có thể thay đổi kế hoạch của mình hoặc nhận một kế hoạch mới. Có module đếm bước cho các hoạt động ngoài trời
Dinh dưỡng: Tùy theo đặc điểm vật lý cơ thể, độ tuổi, giới tính,… mà có một lượng calo tiêu chuẩn mà bạn có thể tăng lên mỗi ngày. Tạo một kế hoạch dinh dưỡng giúp bạn kiểm soát lượng calo hàng ngày của mình. Sau mỗi bữa ăn, bạn có thể tìm kiếm và tìm thức ăn trong thư viện thực phẩm khổng lồ của chúng tôi và thêm vào dựa trên trọng lượng tiêu thụ.
Nhịn ăn: Phương pháp mới để giảm cân và có một cơ thể khỏe mạnh hơn. Nó đã được chứng minh là giúp ngăn ngừa ung thư. Fitorm có một hệ thống kế hoạch nhịn ăn để đếm các cuộc phiêu lưu nhịn ăn của bạn và đưa ra các số liệu thống kê xuất sắc và sâu sắc.
Làm thế nào để sử dụng Fitorm?
◆ Mục tiêu chính của chúng tôi trong Fitorm là đưa tất cả dữ liệu vào một hệ thống tích hợp và chúng tôi đã xem xét khả năng của khách hàng. Fitorm có nhiều loại khách hàng khác nhau: miễn phí và cao cấp. Người dùng cao cấp có quyền truy cập vào tất cả các bài tập, kế hoạch và nhật ký hoạt động vô hạn. Người dùng miễn phí có quyền truy cập vào nhiều phần nhưng có dung lượng lưu trữ hạn chế để ghi nhật ký và họ cũng thấy quảng cáo để được bồi thường.
◆ Đăng ký tự động gia hạn trừ khi tắt tính năng tự động gia hạn ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại. Tài khoản của bạn sẽ bị tính phí gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc thời gian đăng ký hiện tại. Giá phí bảo hiểm so với các dịch vụ là thấp nhất.
◆ Sử dụng Fitorm yêu cầu đăng nhập và đăng ký, nhưng nếu bạn không chắc chắn hoặc chỉ muốn thử ứng dụng, bạn có thể đăng nhập với tư cách khách. Bạn có thể nâng cấp tài khoản khách của mình thành tài khoản người dùng.
Để biết thêm thông tin, xem của chúng tôi
Chính sách bảo mật: https://aintend.com/privacy_policy
Chính sách bảo mật dành cho người dùng nhỏ tuổi: https://aintend.com/privacy_policy_for_younger_users
Điều khoản sử dụng: https://aintend.com/terms_of_use
Fitorm là ứng dụng tích hợp dựa trên AI, trong đó bạn có thể có và ghi lại tất cả các kế hoạch hoạt động liên quan đến sức khỏe của mình như tập luyện, dinh dưỡng, nhịn ăn, đếm bước, v.v. ở cùng một nơi và để AI được cá nhân hóa cung cấp cho bạn các mẹo liên quan đến hàng ngày, hoạt động hàng tuần, hàng tháng.
Fitor dành cho ai?
Trong thiết kế của mình, chúng tôi đã xem xét tất cả các nhóm người từ người mới bắt đầu đến chuyên gia, người dùng cho chủ phòng tập thể dục, nam giới và phụ nữ.
◆ Người mới bắt đầu: Nếu bạn chưa có bất kỳ kinh nghiệm nào về tập luyện và gần đây muốn tập gym hoặc tập luyện tại nhà tùy thuộc vào mục tiêu của bạn (giảm mỡ, tăng cơ, v.v.), bạn có thể sử dụng các kế hoạch được tạo sẵn cho người mới bắt đầu của Fitorm , các kế hoạch do AI tạo (xem xét các thông số như cân nặng, tuổi, giới tính, mức độ kinh nghiệm, v.v.) hoặc chỉ cần Google một kế hoạch tập luyện trên internet và nhập kế hoạch đó vào Fitorm theo cách thủ công và để Fitorm sắp xếp các mốc quan trọng tiếp theo của bạn. Ứng dụng cung cấp nhiều tùy chọn cho người dùng có kinh nghiệm cao. Bạn có thể để AI thay đổi cường độ di chuyển một cách thông minh.
◆ Nam và Nữ: Nam và Nữ có cơ thể và khả năng khác nhau. Fitorm có một thư viện bài tập khổng lồ và đối với mỗi bài tập, chúng tôi có một bài tập cho nữ và một bài tập cho nam, điều này cho thấy rõ cách mỗi giới thực hiện động tác. Fitorm có một thư viện kế hoạch ngày càng phát triển và nó phân tách chính xác các kế hoạch dựa trên giới tính. Ngoài ra, các mô hình AI của phụ nữ chỉ được đào tạo dựa trên dữ liệu của phụ nữ, vì vậy ứng dụng của chúng tôi không có xung đột mô hình.
Fitorm hoạt động như thế nào?
Fitorm là một hệ thống tích hợp thu thập tất cả thông tin về việc tăng hoặc giảm lượng calo. Tập luyện, nhịn ăn, đếm bước hoặc ăn thức ăn. Tất cả đều đăng nhập cùng nhau, vì vậy bạn có thông tin chi tiết về các hoạt động của mình.
Tập luyện: Phù hợp với mục tiêu và khả năng của bạn, bạn có thể chọn từ các kế hoạch dựng sẵn của chúng tôi hoặc để AI thiết kế thông minh một kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa cho bạn. Mỗi gói tự động có 60 ngày hết hạn. Và cuối cùng, bạn có thể thay đổi kế hoạch của mình hoặc nhận một kế hoạch mới. Có module đếm bước cho các hoạt động ngoài trời
Dinh dưỡng: Tùy theo đặc điểm vật lý cơ thể, độ tuổi, giới tính,… mà có một lượng calo tiêu chuẩn mà bạn có thể tăng lên mỗi ngày. Tạo một kế hoạch dinh dưỡng giúp bạn kiểm soát lượng calo hàng ngày của mình. Sau mỗi bữa ăn, bạn có thể tìm kiếm và tìm thức ăn trong thư viện thực phẩm khổng lồ của chúng tôi và thêm vào dựa trên trọng lượng tiêu thụ.
Nhịn ăn: Phương pháp mới để giảm cân và có một cơ thể khỏe mạnh hơn. Nó đã được chứng minh là giúp ngăn ngừa ung thư. Fitorm có một hệ thống kế hoạch nhịn ăn để đếm các cuộc phiêu lưu nhịn ăn của bạn và đưa ra các số liệu thống kê xuất sắc và sâu sắc.
Làm thế nào để sử dụng Fitorm?
◆ Mục tiêu chính của chúng tôi trong Fitorm là đưa tất cả dữ liệu vào một hệ thống tích hợp và chúng tôi đã xem xét khả năng của khách hàng. Fitorm có nhiều loại khách hàng khác nhau: miễn phí và cao cấp. Người dùng cao cấp có quyền truy cập vào tất cả các bài tập, kế hoạch và nhật ký hoạt động vô hạn. Người dùng miễn phí có quyền truy cập vào nhiều phần nhưng có dung lượng lưu trữ hạn chế để ghi nhật ký và họ cũng thấy quảng cáo để được bồi thường.
◆ Đăng ký tự động gia hạn trừ khi tắt tính năng tự động gia hạn ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại. Tài khoản của bạn sẽ bị tính phí gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc thời gian đăng ký hiện tại. Giá phí bảo hiểm so với các dịch vụ là thấp nhất.
◆ Sử dụng Fitorm yêu cầu đăng nhập và đăng ký, nhưng nếu bạn không chắc chắn hoặc chỉ muốn thử ứng dụng, bạn có thể đăng nhập với tư cách khách. Bạn có thể nâng cấp tài khoản khách của mình thành tài khoản người dùng.
Để biết thêm thông tin, xem của chúng tôi
Chính sách bảo mật: https://aintend.com/privacy_policy
Chính sách bảo mật dành cho người dùng nhỏ tuổi: https://aintend.com/privacy_policy_for_younger_users
Điều khoản sử dụng: https://aintend.com/terms_of_use
Xem thêm
