Tổng quan Greatness: Daily Habit Tracker
CÁCH LÀM VIỆC TUYỆT VỜI
Greatness là một ứng dụng tự chăm sóc bản thân giúp mọi người cải thiện cuộc sống bằng cách phát triển các thói quen lành mạnh và thói quen hàng ngày ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần của họ.
Bạn sẽ không phải dựa vào sức mạnh ý chí hoặc động lực. Sự vĩ đại dựa trên khoa học hành vi tiên tiến và giúp bạn hình thành những thói quen phù hợp hoàn toàn với thói quen hàng ngày của bạn. Chúng tôi tin rằng cách tốt nhất để hoàn thiện bản thân nằm ở việc khám phá ra những điểm mạnh tự nhiên của bạn.
TÍNH NĂNG, ĐẶC ĐIỂM
CÁC CHƯƠNG TRÌNH THÓI QUEN CÁ NHÂN được tạo ra bởi các nhà khoa học hành vi dựa trên lối sống và mục tiêu cá nhân của bạn.
ĐỊNH TUYẾN TÙY CHỈNH cho mọi thời điểm trong ngày của bạn. Tạo thói quen buổi sáng, ngày và tối cho riêng bạn. Thiết kế lối sống của bạn theo đúng cách bạn muốn, cho dù đó là thói quen "đón con đi học về" hay "những việc cần làm trước khi đi làm".
NGƯỜI THEO DÕI THÓI QUEN cho thói quen không giới hạn. Tạo lịch biểu của riêng bạn với danh sách kiểm tra hàng ngày và xem số liệu thống kê chi tiết. Nhận lời nhắc trong ngày để giúp bạn đi đúng hướng, kiên trì và đạt được thành công mục tiêu của mình.
CÁC KHÓA HỌC CHUYÊN NGHIỆP về các chủ đề lối sống thiết yếu sẽ giúp bạn áp dụng và duy trì thói quen một cách dễ dàng.
KẾT HỢP ÂM THANH HÀNG NGÀY từ các chuyên gia được chứng nhận để giúp bạn tập trung vào hành trình của mình. Sự vĩ đại đóng vai trò là huấn luyện viên cuộc sống của bạn, giúp bạn phát triển những thói quen lành mạnh cho cơ thể và tâm trí của bạn theo một cách đã được chứng minh.
CẤU TRÚC Ý NGHĨA, mà bạn có thể tùy chỉnh chỉ với một vài cú nhấp chuột. Nó khuyến khích bạn tự nhiên đưa ra những lựa chọn hàng ngày tốt hơn bằng cách bổ sung cho lối sống của bạn thay vì phá vỡ nó.
HỖ TRỢ TOÀN PHẦN và hướng dẫn trên con đường của bạn. Chúng tôi luôn sẵn sàng giúp bạn duy trì sự tỉnh táo và trở lại đúng hướng khi bạn vấp ngã bằng cách đón nhận những ngày tồi tệ và học hỏi từ chúng thông qua các thói quen được tùy chỉnh. Động lực hàng ngày được đảm bảo.
TUYỆT VỜI CÓ THỂ GIÚP ĐỠ
ADHD (rối loạn tăng động giảm chú ý)
Lo lắng và trì hoãn
Mất ngủ - rối loạn giấc ngủ
Năng suất
Kiểm soát căng thẳng
Quản lý thời gian
Cân bằng cuộc sống công việc
Các mối quan hệ
Bỏ thói quen xấu
Giảm cân (thể dục và dinh dưỡng)
Sức khỏe tinh thần và chánh niệm
TẠI SAO TUYỆT VỜI
Kỷ luật bản thân trở nên nỗ lực. Thực hiện các bước nhỏ để thiết lập cho mình thành công.
Một loạt các thói quen bạn có thể phát triển. Từ những thói quen giúp bạn giảm ADHD hoặc trì hoãn đến những thói quen giúp cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.
Những thói quen thực sự gắn bó. Với lời nhắc, theo dõi dễ dàng và các kỹ thuật trị liệu hành vi nhận thức, bạn sẽ dễ dàng duy trì sự nhất quán hơn.
Bạn sẽ nhận được một chương trình được cá nhân hóa hoàn toàn sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình dễ dàng hơn.
Tự hoàn thiện và chăm sóc bản thân trở nên dễ dàng hơn bạn nghĩ. Khám phá rằng bạn đang kiểm soát các thói quen của mình và việc thay đổi chúng không khó.
Chúng tôi giúp bạn dễ dàng duy trì sự kiên định mà không cần dựa vào ý chí hay động lực.
Không có ngày nào tốt hơn hôm nay để bắt đầu chăm sóc bản thân. Hãy ưu tiên cho bản thân!
Đăng ký ngay hôm nay để bắt đầu hành trình hướng tới bản thân tốt nhất của bạn.
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua email: hello@greatnessapp.com.
Greatness là một ứng dụng tự chăm sóc bản thân giúp mọi người cải thiện cuộc sống bằng cách phát triển các thói quen lành mạnh và thói quen hàng ngày ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần của họ.
Bạn sẽ không phải dựa vào sức mạnh ý chí hoặc động lực. Sự vĩ đại dựa trên khoa học hành vi tiên tiến và giúp bạn hình thành những thói quen phù hợp hoàn toàn với thói quen hàng ngày của bạn. Chúng tôi tin rằng cách tốt nhất để hoàn thiện bản thân nằm ở việc khám phá ra những điểm mạnh tự nhiên của bạn.
TÍNH NĂNG, ĐẶC ĐIỂM
CÁC CHƯƠNG TRÌNH THÓI QUEN CÁ NHÂN được tạo ra bởi các nhà khoa học hành vi dựa trên lối sống và mục tiêu cá nhân của bạn.
ĐỊNH TUYẾN TÙY CHỈNH cho mọi thời điểm trong ngày của bạn. Tạo thói quen buổi sáng, ngày và tối cho riêng bạn. Thiết kế lối sống của bạn theo đúng cách bạn muốn, cho dù đó là thói quen "đón con đi học về" hay "những việc cần làm trước khi đi làm".
NGƯỜI THEO DÕI THÓI QUEN cho thói quen không giới hạn. Tạo lịch biểu của riêng bạn với danh sách kiểm tra hàng ngày và xem số liệu thống kê chi tiết. Nhận lời nhắc trong ngày để giúp bạn đi đúng hướng, kiên trì và đạt được thành công mục tiêu của mình.
CÁC KHÓA HỌC CHUYÊN NGHIỆP về các chủ đề lối sống thiết yếu sẽ giúp bạn áp dụng và duy trì thói quen một cách dễ dàng.
KẾT HỢP ÂM THANH HÀNG NGÀY từ các chuyên gia được chứng nhận để giúp bạn tập trung vào hành trình của mình. Sự vĩ đại đóng vai trò là huấn luyện viên cuộc sống của bạn, giúp bạn phát triển những thói quen lành mạnh cho cơ thể và tâm trí của bạn theo một cách đã được chứng minh.
CẤU TRÚC Ý NGHĨA, mà bạn có thể tùy chỉnh chỉ với một vài cú nhấp chuột. Nó khuyến khích bạn tự nhiên đưa ra những lựa chọn hàng ngày tốt hơn bằng cách bổ sung cho lối sống của bạn thay vì phá vỡ nó.
HỖ TRỢ TOÀN PHẦN và hướng dẫn trên con đường của bạn. Chúng tôi luôn sẵn sàng giúp bạn duy trì sự tỉnh táo và trở lại đúng hướng khi bạn vấp ngã bằng cách đón nhận những ngày tồi tệ và học hỏi từ chúng thông qua các thói quen được tùy chỉnh. Động lực hàng ngày được đảm bảo.
TUYỆT VỜI CÓ THỂ GIÚP ĐỠ
ADHD (rối loạn tăng động giảm chú ý)
Lo lắng và trì hoãn
Mất ngủ - rối loạn giấc ngủ
Năng suất
Kiểm soát căng thẳng
Quản lý thời gian
Cân bằng cuộc sống công việc
Các mối quan hệ
Bỏ thói quen xấu
Giảm cân (thể dục và dinh dưỡng)
Sức khỏe tinh thần và chánh niệm
TẠI SAO TUYỆT VỜI
Kỷ luật bản thân trở nên nỗ lực. Thực hiện các bước nhỏ để thiết lập cho mình thành công.
Một loạt các thói quen bạn có thể phát triển. Từ những thói quen giúp bạn giảm ADHD hoặc trì hoãn đến những thói quen giúp cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.
Những thói quen thực sự gắn bó. Với lời nhắc, theo dõi dễ dàng và các kỹ thuật trị liệu hành vi nhận thức, bạn sẽ dễ dàng duy trì sự nhất quán hơn.
Bạn sẽ nhận được một chương trình được cá nhân hóa hoàn toàn sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình dễ dàng hơn.
Tự hoàn thiện và chăm sóc bản thân trở nên dễ dàng hơn bạn nghĩ. Khám phá rằng bạn đang kiểm soát các thói quen của mình và việc thay đổi chúng không khó.
Chúng tôi giúp bạn dễ dàng duy trì sự kiên định mà không cần dựa vào ý chí hay động lực.
Không có ngày nào tốt hơn hôm nay để bắt đầu chăm sóc bản thân. Hãy ưu tiên cho bản thân!
Đăng ký ngay hôm nay để bắt đầu hành trình hướng tới bản thân tốt nhất của bạn.
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua email: hello@greatnessapp.com.
Xem thêm
