Tổng quan Grip Meter
Bạn có máy đo lực kế cầm tay không?
Đây là ứng dụng dành cho bạn. Máy đo độ bám giúp dễ dàng ghi lại dữ liệu độ bám và thu được thông tin chi tiết thống kê có giá trị.
Sử dụng các phép đo sức mạnh tay của bạn với Grip Meter.
- Dễ dàng ghi lại các giá trị từ lực kế tay cầm của bạn.
- Nhận phân tích thống kê ngay lập tức và có giá trị.
Độ bám là gì?
Độ bền của tay nắm là một dấu hiệu sinh học hiệu quả đã được nghiên cứu kỹ lưỡng, dễ dàng đo lường bằng lực kế tay cầm.
Lực nắm tay có thể dự báo về chức năng của chi trên, mật độ khoáng của xương, suy dinh dưỡng, suy giảm nhận thức, trầm cảm, khó ngủ, tiểu đường, v.v.
Tại sao phải đo độ bám?
Độ bám thường được đo ở người lớn tuổi để đánh giá tình trạng thiểu cơ mặc dù hiện nay nó ngày càng được các vận động viên, lực lượng đặc biệt và nghệ sĩ biểu diễn sử dụng để đánh giá sự tiến bộ của họ, theo dõi quá trình phục hồi và ngăn ngừa chấn thương.
Đo lực cầm nắm của bạn có thể cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về tình trạng sức khỏe và thể chất của bạn.
Những hiểu biết sâu sắc nhất chỉ có thể có được từ những phản hồi và phân tích thống kê tốt mà ứng dụng này cung cấp.
Cách sử dụng Máy đo độ bám:
- Dễ dàng ghi lại và hiểu các phép đo độ bám của bạn.
- Nhận phân tích chi tiết so sánh các phép đo của chính bạn để đánh giá tiến độ và khả năng phục hồi của bạn.
- Hiểu sức mạnh của bàn tay của bạn trong bối cảnh xếp hạng phần trăm của bạn trong nhóm nhân khẩu học của bạn.
Những lợi ích:
◆ Phân tích chi tiết so sánh độ bám hiện tại của bạn với mức trung bình.
◆ Hiểu và rèn luyện để giảm thiểu sự mất cân bằng sức mạnh trái phải của bạn.
◆ Theo dõi tiến độ và phục hồi sức mạnh của bạn.
◆ Ngăn ngừa chấn thương bằng cách theo dõi các biến thể về lực nắm của bạn.
Cũng:
- Chế độ Dark/Light được hỗ trợ.
- Bạn có thể dễ dàng chuyển đổi giữa các đơn vị số liệu và Hoa Kỳ.
Đây là ứng dụng dành cho bạn. Máy đo độ bám giúp dễ dàng ghi lại dữ liệu độ bám và thu được thông tin chi tiết thống kê có giá trị.
Sử dụng các phép đo sức mạnh tay của bạn với Grip Meter.
- Dễ dàng ghi lại các giá trị từ lực kế tay cầm của bạn.
- Nhận phân tích thống kê ngay lập tức và có giá trị.
Độ bám là gì?
Độ bền của tay nắm là một dấu hiệu sinh học hiệu quả đã được nghiên cứu kỹ lưỡng, dễ dàng đo lường bằng lực kế tay cầm.
Lực nắm tay có thể dự báo về chức năng của chi trên, mật độ khoáng của xương, suy dinh dưỡng, suy giảm nhận thức, trầm cảm, khó ngủ, tiểu đường, v.v.
Tại sao phải đo độ bám?
Độ bám thường được đo ở người lớn tuổi để đánh giá tình trạng thiểu cơ mặc dù hiện nay nó ngày càng được các vận động viên, lực lượng đặc biệt và nghệ sĩ biểu diễn sử dụng để đánh giá sự tiến bộ của họ, theo dõi quá trình phục hồi và ngăn ngừa chấn thương.
Đo lực cầm nắm của bạn có thể cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về tình trạng sức khỏe và thể chất của bạn.
Những hiểu biết sâu sắc nhất chỉ có thể có được từ những phản hồi và phân tích thống kê tốt mà ứng dụng này cung cấp.
Cách sử dụng Máy đo độ bám:
- Dễ dàng ghi lại và hiểu các phép đo độ bám của bạn.
- Nhận phân tích chi tiết so sánh các phép đo của chính bạn để đánh giá tiến độ và khả năng phục hồi của bạn.
- Hiểu sức mạnh của bàn tay của bạn trong bối cảnh xếp hạng phần trăm của bạn trong nhóm nhân khẩu học của bạn.
Những lợi ích:
◆ Phân tích chi tiết so sánh độ bám hiện tại của bạn với mức trung bình.
◆ Hiểu và rèn luyện để giảm thiểu sự mất cân bằng sức mạnh trái phải của bạn.
◆ Theo dõi tiến độ và phục hồi sức mạnh của bạn.
◆ Ngăn ngừa chấn thương bằng cách theo dõi các biến thể về lực nắm của bạn.
Cũng:
- Chế độ Dark/Light được hỗ trợ.
- Bạn có thể dễ dàng chuyển đổi giữa các đơn vị số liệu và Hoa Kỳ.
Xem thêm