Tổng quan Healex
Nói xin chào với một trong những ứng dụng hàng đầu của Ấn Độ về sức khỏe và thể lực. Tự mình sử dụng ứng dụng Healex để tham gia cộng đồng của chúng tôi, theo dõi các số liệu thống kê cơ bản và duy trì động lực trên hành trình của bạn. Hoặc, mua đồng hồ sức khỏe Quantacure Jeevan:G1 để xem hoạt động, tập luyện, giấc ngủ, dinh dưỡng và mức độ căng thẳng của bạn phù hợp với nhau như thế nào. Dù bằng cách nào, bạn sẽ tìm thấy thông tin và nguồn cảm hứng cần thiết để đạt được các mục tiêu về sức khỏe và thể lực của mình—tất cả ở cùng một nơi.
Một ứng dụng miễn phí theo dõi ngày của bạn và tiến bộ theo thời gian
Tìm các bài tập miễn phí, chương trình dinh dưỡng, bài tập thiền, công cụ ngủ, v.v.
Theo dõi sức sống sức khỏe 7 xu hướng của người thân
Đặt mục tiêu, kiếm huy hiệu thành tích và ăn mừng các mốc quan trọng
Tự động đồng bộ hóa dữ liệu của bạn với hơn 3.000 ứng dụng đối tác phổ biến
Truy cập các ứng dụng đồng hồ thông minh sáng tạo và mặt đồng hồ mới
Hoạt động với tất cả các thiết bị theo dõi Quantacure, đồng hồ thông minh, cân và các sản phẩm Quantacure khác
Chịu trách nhiệm về sức khỏe của bạn:
Liên tục theo dõi tất cả các chỉ số sức khỏe của bạn 24x7, dễ dàng cấu hình từng phút từ ứng dụng.
Theo dõi sức khỏe tim mạch của bạn 24x7
Thay đổi lối sống tích cực bằng cách đo nhịp tim của bạn trong suốt cả ngày. Nhân đôi thói quen tích cực và loại bỏ các hoạt động dẫn đến nhịp tim giảm hoặc không đều.
Cải thiện chất lượng giấc ngủ hàng ngày
Cải thiện chất lượng giấc ngủ dài hạn bằng cách đánh giá giấc ngủ hàng ngày của bạn. Nhận tổng thời gian ngủ cùng với số giờ bạn dành cho giấc ngủ nhẹ, sâu & REM.
Tùy chỉnh lời nhắc để tránh xa thói quen ít vận động
Đẩy lùi sự thờ ơ với các cảnh báo có thể tùy chỉnh để thúc đẩy bạn tiếp tục khi không hoạt động trong một thời gian dài. Bạn thậm chí có thể tùy chỉnh các cảnh báo để bổ sung nước và rửa tay thường xuyên.
Các buổi thở có hướng dẫn & theo dõi căng thẳng
Theo dõi mức độ căng thẳng đang gia tăng của bạn và đắm mình trong một vài bài thiền nhẹ nhàng với Chế độ thở tích hợp để thư giãn mọi lúc mọi nơi.
Cảm biến SpO2 quan sát mức độ thay đổi của oxy trong cơ thể bạn để bạn có thể thực hiện các bước thích hợp để giữ cân bằng.
CÓ MỘT DIỆN TÍCH MỚI : Thể hiện bản thân với nhiều tùy chỉnh & mặt đồng hồ dựa trên đám mây
Mở khóa nhiều mặt đồng hồ dựa trên đám mây và tùy chỉnh trên Ứng dụng Healex. Chọn từ một số kiểu dáng và thiết kế độc đáo để tìm ra mặt đồng hồ phù hợp nhất với gu thẩm mỹ của bạn.
Đeo một mặt đồng hồ độc đáo mỗi ngày để bổ sung cho trang phục hàng ngày.
Tăng cường phong cách chơi game của bạn bằng cách kết hợp mặt đồng hồ để làm nổi bật diện mạo hàng ngày của bạn.
HÃY HOẠT ĐỘNG: Xem các bước di chuyển nhỏ cộng lại như thế nào bằng cách sử dụng điện thoại thông minh của bạn để theo dõi các bước và khoảng cách. Hoặc kết hợp với đồng hồ theo dõi sức khỏe Quantacure Jeevan:G1 để xem số liệu thống kê cả ngày như số bước, khoảng cách, lượng calo đốt cháy, số tầng đã leo và số phút hoạt động.
TẬP LUYỆN TẠI NHÀ: Truy cập các bài tập luyện bằng âm thanh và video miễn phí mà bạn có thể thực hiện vào thời gian của mình, ngay từ phòng khách của mình. Bạn sẽ tìm thấy các buổi tập HIIT, tim mạch, sức mạnh, yoga, v.v. Ngoài ra, hãy bắt đầu tư cách thành viên miễn phí trọn đời của Healex Premium để mở khóa hơn 100 bài tập từ các thương hiệu và người có ảnh hưởng nổi tiếng trong danh mục sức khỏe & thể hình.
NGỦ NGON HƠN: Khám phá xem bạn ngủ bao lâu và ngon như thế nào, sau đó cải thiện thói quen hàng đêm của bạn bằng các công cụ cải tiến về giấc ngủ của Quantacure—bao gồm Điểm số giấc ngủ hàng đêm, cài đặt mục tiêu giấc ngủ, lời nhắc trước khi đi ngủ và biểu đồ hiển thị thời gian của bạn trong giấc ngủ nhẹ, sâu và REM .
QUẢN LÝ CĂNG THẲNG: Nghe các bản âm thanh miễn phí để giảm bớt căng thẳng và cải thiện tâm trạng của bạn. Sử dụng chánh niệm để bắt đầu ngày mới của bạn theo cách tốt hơn, tìm những khoảnh khắc bình tĩnh và đặt mục tiêu bằng cách thiền định hoặc giúp bạn chìm vào giấc ngủ với những câu chuyện và âm thanh thư giãn.
THEO DÕI NHỊP TIM: Hiểu sức khỏe tổng thể của bạn bằng cách sử dụng đồng hồ sức khỏe để ghi lại nhịp tim của bạn 24/7. Trong ứng dụng, tìm dữ liệu có giá trị như xu hướng nhịp tim khi nghỉ ngơi, thời gian dành cho các vùng nhịp tim trong quá trình tập luyện và điểm số thể dục tim mạch.
THAM GIA CỘNG ĐỒNG: Tìm sự hỗ trợ và khuyến khích mà bạn cần để lấy cảm hứng, duy trì trách nhiệm và giữ cho mọi thứ vui vẻ. Ứng dụng Healex giúp bạn dễ dàng kết nối với bạn bè và gia đình cũng như theo dõi mức độ sức khỏe và thể chất của họ, Ứng dụng này chỉ được sử dụng cho mục đích phi y tế.
Tìm hiểu thêm về Sản phẩm & dịch vụ của Quantacure tại www.quantacure.in
Một ứng dụng miễn phí theo dõi ngày của bạn và tiến bộ theo thời gian
Tìm các bài tập miễn phí, chương trình dinh dưỡng, bài tập thiền, công cụ ngủ, v.v.
Theo dõi sức sống sức khỏe 7 xu hướng của người thân
Đặt mục tiêu, kiếm huy hiệu thành tích và ăn mừng các mốc quan trọng
Tự động đồng bộ hóa dữ liệu của bạn với hơn 3.000 ứng dụng đối tác phổ biến
Truy cập các ứng dụng đồng hồ thông minh sáng tạo và mặt đồng hồ mới
Hoạt động với tất cả các thiết bị theo dõi Quantacure, đồng hồ thông minh, cân và các sản phẩm Quantacure khác
Chịu trách nhiệm về sức khỏe của bạn:
Liên tục theo dõi tất cả các chỉ số sức khỏe của bạn 24x7, dễ dàng cấu hình từng phút từ ứng dụng.
Theo dõi sức khỏe tim mạch của bạn 24x7
Thay đổi lối sống tích cực bằng cách đo nhịp tim của bạn trong suốt cả ngày. Nhân đôi thói quen tích cực và loại bỏ các hoạt động dẫn đến nhịp tim giảm hoặc không đều.
Cải thiện chất lượng giấc ngủ hàng ngày
Cải thiện chất lượng giấc ngủ dài hạn bằng cách đánh giá giấc ngủ hàng ngày của bạn. Nhận tổng thời gian ngủ cùng với số giờ bạn dành cho giấc ngủ nhẹ, sâu & REM.
Tùy chỉnh lời nhắc để tránh xa thói quen ít vận động
Đẩy lùi sự thờ ơ với các cảnh báo có thể tùy chỉnh để thúc đẩy bạn tiếp tục khi không hoạt động trong một thời gian dài. Bạn thậm chí có thể tùy chỉnh các cảnh báo để bổ sung nước và rửa tay thường xuyên.
Các buổi thở có hướng dẫn & theo dõi căng thẳng
Theo dõi mức độ căng thẳng đang gia tăng của bạn và đắm mình trong một vài bài thiền nhẹ nhàng với Chế độ thở tích hợp để thư giãn mọi lúc mọi nơi.
Cảm biến SpO2 quan sát mức độ thay đổi của oxy trong cơ thể bạn để bạn có thể thực hiện các bước thích hợp để giữ cân bằng.
CÓ MỘT DIỆN TÍCH MỚI : Thể hiện bản thân với nhiều tùy chỉnh & mặt đồng hồ dựa trên đám mây
Mở khóa nhiều mặt đồng hồ dựa trên đám mây và tùy chỉnh trên Ứng dụng Healex. Chọn từ một số kiểu dáng và thiết kế độc đáo để tìm ra mặt đồng hồ phù hợp nhất với gu thẩm mỹ của bạn.
Đeo một mặt đồng hồ độc đáo mỗi ngày để bổ sung cho trang phục hàng ngày.
Tăng cường phong cách chơi game của bạn bằng cách kết hợp mặt đồng hồ để làm nổi bật diện mạo hàng ngày của bạn.
HÃY HOẠT ĐỘNG: Xem các bước di chuyển nhỏ cộng lại như thế nào bằng cách sử dụng điện thoại thông minh của bạn để theo dõi các bước và khoảng cách. Hoặc kết hợp với đồng hồ theo dõi sức khỏe Quantacure Jeevan:G1 để xem số liệu thống kê cả ngày như số bước, khoảng cách, lượng calo đốt cháy, số tầng đã leo và số phút hoạt động.
TẬP LUYỆN TẠI NHÀ: Truy cập các bài tập luyện bằng âm thanh và video miễn phí mà bạn có thể thực hiện vào thời gian của mình, ngay từ phòng khách của mình. Bạn sẽ tìm thấy các buổi tập HIIT, tim mạch, sức mạnh, yoga, v.v. Ngoài ra, hãy bắt đầu tư cách thành viên miễn phí trọn đời của Healex Premium để mở khóa hơn 100 bài tập từ các thương hiệu và người có ảnh hưởng nổi tiếng trong danh mục sức khỏe & thể hình.
NGỦ NGON HƠN: Khám phá xem bạn ngủ bao lâu và ngon như thế nào, sau đó cải thiện thói quen hàng đêm của bạn bằng các công cụ cải tiến về giấc ngủ của Quantacure—bao gồm Điểm số giấc ngủ hàng đêm, cài đặt mục tiêu giấc ngủ, lời nhắc trước khi đi ngủ và biểu đồ hiển thị thời gian của bạn trong giấc ngủ nhẹ, sâu và REM .
QUẢN LÝ CĂNG THẲNG: Nghe các bản âm thanh miễn phí để giảm bớt căng thẳng và cải thiện tâm trạng của bạn. Sử dụng chánh niệm để bắt đầu ngày mới của bạn theo cách tốt hơn, tìm những khoảnh khắc bình tĩnh và đặt mục tiêu bằng cách thiền định hoặc giúp bạn chìm vào giấc ngủ với những câu chuyện và âm thanh thư giãn.
THEO DÕI NHỊP TIM: Hiểu sức khỏe tổng thể của bạn bằng cách sử dụng đồng hồ sức khỏe để ghi lại nhịp tim của bạn 24/7. Trong ứng dụng, tìm dữ liệu có giá trị như xu hướng nhịp tim khi nghỉ ngơi, thời gian dành cho các vùng nhịp tim trong quá trình tập luyện và điểm số thể dục tim mạch.
THAM GIA CỘNG ĐỒNG: Tìm sự hỗ trợ và khuyến khích mà bạn cần để lấy cảm hứng, duy trì trách nhiệm và giữ cho mọi thứ vui vẻ. Ứng dụng Healex giúp bạn dễ dàng kết nối với bạn bè và gia đình cũng như theo dõi mức độ sức khỏe và thể chất của họ, Ứng dụng này chỉ được sử dụng cho mục đích phi y tế.
Tìm hiểu thêm về Sản phẩm & dịch vụ của Quantacure tại www.quantacure.in
Xem thêm
