Home and Gym App là một ứng dụng sẽ cho bạn biết nhiều hơn về môn thể dục trị liệu, tập luyện đường phố, sức mạnh và thể dục dụng cụ. Bạn cũng có thể tham gia các khóa học trực tuyến của từng phong trào, chẳng hạn như:

1) Giá đỡ
2) Dây sắt
3) Nhấn Handstand
4) Đòn bẩy phía trước
5) Đòn bẩy trở lại
6) Đòn bẩy bên
7) Manna
8) Tăng cơ bắp
9) Thanh cơ lên

Từ mỗi động tác này, bạn sẽ học được những tiến bộ chính xác để không bao giờ bị tổn thương.

Chúng tôi cũng đính kèm các bài tập thể dục trị liệu, thể dục và sức mạnh miễn phí trong ứng dụng này.

Chúng tôi hy vọng bạn thích nó và bất kỳ vấn đề nào bạn gửi cho chúng tôi thông tin phản hồi của bạn đến contacto@homeandgym.com

Bạn cũng có thể ghé thăm chúng tôi tại:
www.homeandgym.com

Instagram:
www.instagram.com/home.and.gym

Facebook:
www.facebook.com/homeandgym