Thực hành trong 21 ngày Ho'oponopono.
Dịch sang TIẾNG ANH, TIẾNG Ý, TÂY BAN NHA
Ý tưởng cơ bản là củng cố lòng biết ơn để giải quyết những vết thương và tổn thương từ quá khứ và do đó tìm thấy trạng thái bình yên, tĩnh lặng và thịnh vượng bên trong. Bạn biết những suy nghĩ về cuộc hôn nhân đã kết thúc hoặc cuộc chiến trong gia đình vẫn ảnh hưởng đến một số quyết định của bạn? Hoặc, ai biết được, một chấn thương trong công việc hoặc một sự thất vọng to lớn với một người bạn?

Mọi thứ chúng ta trải qua bằng cách nào đó đều khắc sâu trong chúng ta.

Đó là triết lý của Ho'oponopono khi nói đến những kỷ niệm và trải nghiệm tốt đẹp, được rồi. Những rung cảm tốt và năng lượng tích cực ở lại. Nhưng khi gặp chuyện không hay thì sao? Cuối cùng, chúng ta cũng giữ nó bên trong mình như xiềng xích, chất độc cho trái tim, sự ô nhiễm cho tâm trí của chúng ta.

Do đó, theo nguyên tắc của kỹ thuật Ho'oponopono, cần phải có một cuộc thanh trừng đủ khả năng để kết thúc câu chuyện và tránh những sự lặp lại tai hại. Do đó, những gì đã tạo ra căng thẳng, oán giận, sợ hãi và những cảm giác tiêu cực khác trước đây được vô hiệu hóa để một trạng thái bình yên mới có thể xâm nhập và chiếm giữ chính vị trí đã được thanh lọc đó. Những ký ức cũ ràng buộc chúng ta với quá khứ được giải phóng để cuộc sống bây giờ có thể nhẹ nhàng hơn, tự do hơn và nhận thức rõ hơn về lịch sử của chính nó.

Điều thú vị về kỹ thuật Ho'oponopono là nó mời chúng ta, trên hết, chịu trách nhiệm về những gì xảy ra trong cuộc sống của chúng ta. Nó giống như tự nói với bản thân rằng chúng ta biết mình mang theo quá khứ và chúng ta có thể xóa bỏ nó để tiến về phía trước. Nói cách khác, những trải nghiệm tồi tệ đánh dấu chúng ta và nếu không được quan tâm, có thể phá vỡ hiện tại và tương lai của chúng ta.