Tìm hiểu cách thực hiện các động tác phục tùng MMA!

Đệ trình Mọi võ sĩ MMA cần biết.

Võ tổng hợp đòi hỏi người tham gia phải có kiến ​​thức sâu rộng về mọi khía cạnh của môn thể thao này. Không giống như bóng rổ, nơi bạn chỉ có thể chơi ở một vị trí duy nhất trên sân, những võ sĩ rất giỏi ở một lĩnh vực nhưng có kỹ năng hạn chế ở các lĩnh vực khác sẽ không tồn tại được lâu.

Về mặt kỹ thuật, một trong những kỹ năng khó học nhất trong MMA là nghệ thuật khuất phục dưới mọi hình thức, nhưng đó là một thành phần thiết yếu của bất kỳ trò chơi võ sĩ nào trong thời đại ngày nay.

Giữ đệ trình được nhóm thành hai loại lớn: Khóa khớp và khóa cổ. Theo thống kê, các đòn siết cổ đã được chứng minh là phổ biến hơn nhiều trong võ thuật tổng hợp, phần lớn là do chúng dễ dàng bị loại bỏ hơn trong một trận chiến. Trên thực tế, bốn trong số năm động tác khuất phục thành công nhất được áp dụng trong các sự kiện MMA lớn trong vài năm qua là chokehold.

Vì vậy, với ý nghĩ đó, những kỹ thuật tốt nhất mà các chiến binh sử dụng để đưa kẻ thù của họ đến vùng đất mơ ước là gì? Và chúng tôi có một số chuyên gia BJJ để giải thích chi tiết tất cả các động tác!