Tải Hypertrophy APK

Với ứng dụng này, bạn có thể dễ dàng theo dõi các bài tập của mình, nó đi kèm với một tập hợp các danh mục và loại bài tập được tạo sẵn mà bạn có thể quen thuộc hoặc không.

Bạn có thể thêm và chỉnh sửa các danh mục và loại bài tập này theo ý muốn.
Với những thứ này, bạn có thể thêm các bài tập mới, chọn danh mục và loại bài tập, sau đó điều chỉnh số hiệp và đại diện bạn đã thực hiện cũng như mức tạ liên quan. Ví dụ gập bắp tay, 3 hiệp x 10 lần với 10kg.

Sau đó, bạn có thể xem bài tập trong tab bài tập, tab này hiển thị các bài tập theo nhóm tuần. Trọng tâm chính của ứng dụng là ghi lại các bài tập của bạn và sau đó có thể xem những gì bạn đã làm vào ngày hôm trước hoặc tuần trước, để dễ dàng theo dõi những bài tập bạn nên làm bây giờ. Hơn nữa, sau khi sử dụng ứng dụng một thời gian, bạn có thể thấy tiến trình của chính mình trong tab tiến trình. Tại đây, bạn có thể xem bạn đã thực hiện bao nhiêu bài tập trong nhiều ngày hoặc nhiều tuần.

Thanh bên hiển thị ở trên cùng bên phải của màn hình cho phép bạn lọc ra các danh mục để bạn có thể xem danh sách bài tập hoặc biểu đồ tiến trình cho chỉ vai hoặc chỉ cánh tay chẳng hạn.

Đây là bản phát hành alpha với nhiều hơn nữa sắp ra mắt. Mục tiêu là làm cho biểu đồ tiến độ trở nên linh hoạt và sâu sắc đến mức nó có thể giúp định hình tiến trình của bạn theo một cách chủ yếu.