Một số người đã báo cáo rằng thôi miên đã giúp họ vượt qua sự phụ thuộc vào nicotin và ngừng hút thuốc. Tuy nhiên, nghiên cứu chưa cung cấp bằng chứng đáng tin cậy cho thấy thôi miên có thể giúp một người bỏ thuốc lá. Ứng dụng thôi miên bỏ thuốc lá này điều tra thôi miên để bỏ hút thuốc, hiệu quả của nó, phương pháp thôi miên và cách thử nó. Một số người sử dụng liệu pháp thôi miên như một công cụ để tạo điều kiện thuận lợi cho việc trị liệu. Nhà trị liệu thôi miên có thể tạo ra trạng thái giống như xuất thần, trong đó một người tỉnh táo và có ý thức nhưng tách biệt khỏi môi trường trực tiếp của họ. Ở trạng thái này, một người có thể tập trung tốt hơn vào trải nghiệm, ký ức, suy nghĩ và cảm xúc bên trong.

Theo nghiên cứu, thôi miên không có khả năng giúp một người cai thuốc lá. Tuy nhiên, nó vẫn có thể là một công cụ hữu ích cho những người muốn bỏ thuốc lá một cách tốt nhất.
Thôi miên có thể có lợi hơn nếu có một nhà trị liệu có trình độ kết hợp với các chiến lược cai thuốc lá khác. Nó cũng có thể giúp một người đối phó với một số triệu chứng cai nicotin, chẳng hạn như lo lắng.




Ứng dụng Thôi miên để bỏ hút thuốc của chúng tôi bao gồm:

Sự nguy hiểm của chứng nghiện thuốc lá
Tại sao bỏ thuốc lá lại khó?
Một người có thể ngừng hút thuốc?
Lợi ích của việc bỏ thuốc lá là gì?
Liệu pháp thôi miên để cai thuốc lá
Ứng dụng của thôi miên
Nghiên cứu thôi miên về cai thuốc lá
Tự thôi miên để cai thuốc lá
Các công cụ chính được sử dụng trong quá trình thôi miên cai thuốc lá
Bắt đầu với thôi miên bỏ thuốc lá
Làm thế nào để cải thiện cơ hội bỏ thuốc vĩnh viễn của bạn