Trong Kaizen: Cải tiến cá nhân, ứng dụng tự trợ giúp, bạn sẽ tìm thấy một danh sách các mẹo nhanh giúp bạn suy nghĩ và giúp bạn xác định các lĩnh vực mà bạn có thể bắt đầu thực hiện các quy trình tự phát triển nhỏ nhưng hiệu quả trong cuộc sống của mình.
Kaizen là gì?
Kaizen thường được dùng để mô tả quá trình liên tục tự phát triển và cải thiện cá nhân. Nó có nghĩa là thực hiện nhiều thay đổi nhỏ một cách thường xuyên để cuối cùng cải thiện trên quy mô lớn hơn. Nó có thể được áp dụng cho các lĩnh vực như Tài chính, Kinh doanh, Mục tiêu Cá nhân, Mối quan hệ và Sức khỏe.
Sẽ không có quá trình tự thay đổi và cải tiến cá nhân nào khác hoạt động liền mạch và gần như dễ dàng như Kaizen, về cách thức thực hiện.
Tại sao Kaizen hiệu quả với bạn?
Điều làm cho ứng dụng Kaizen: Cải tiến cá nhân, tự lập kế hoạch trở nên hiệu quả đến vậy là bởi thực tế đơn giản là hầu hết mọi người đều phải vật lộn với những thay đổi cực đoan trong cuộc sống của họ. Chúng ta là sinh vật của thói quen và việc cố gắng tạo ra những thay đổi lớn trong lối sống của mình đòi hỏi một nguồn năng lượng và kỷ luật khổng lồ – bản thân những yếu tố này là hữu hạn.
Kaizen hoạt động tuyệt vời bởi vì mỗi thay đổi nhỏ đều có lợi ích thực sự cho sự cải thiện và tiến hóa cá nhân nhưng lại dễ thực hiện. Hơn nữa, những mục tiêu này cộng lại theo thời gian mang lại cho chúng ta cảm giác được khen thưởng và đạt được thành tích.
Trên hết, việc thực hiện các thay đổi nhỏ liên tục sẽ giúp cải tiến tiếp theo ngày càng dễ dàng hơn. Điều đó không chỉ bởi vì bạn sẽ quen với việc thay đổi mà còn bởi vì bạn đã tạo ra những điều kiện phù hợp để giúp cho sự phát triển cá nhân trong tương lai dễ dàng hơn.
Kaizen: Cải tiến cá nhân, áp dụng các phương pháp, chìa khóa ở đây là không nản lòng trước những thách thức cố hữu. Điều này là tương đối bình thường và không có lý do cho mối quan tâm. Nếu bạn không liên tục tiến về phía trước để chứng kiến các triệu chứng cải thiện cá nhân, thì đó không phải là ngày tận thế: bạn chỉ cần tiếp tục kiên trì!
Thiết Lập Mục Tiêu Cá Nhân – Tôi Bắt Đầu Từ Đâu?
Rất khó để khuyến khích bản thân tham gia một dự án lớn mới nào đó khi bạn đang phải vật lộn để tung hứng tất cả những quả bóng mà bạn đang có, vì vậy, tạo ra một bước phát triển nhỏ sẽ có khả năng thành công cao hơn nhiều so với việc cố gắng tạo ra một bước phát triển lớn. .
Đồng tiền của sự thành công.
Với thời gian, năng lượng và tiền bạc, mọi thứ đột nhiên trở nên khả thi hơn. Kế hoạch cải thiện bản thân cần thời gian nhưng bạn cũng cần năng lượng vào cuối ngày hoặc điều đầu tiên vào buổi sáng. Tất cả những điều này là tài nguyên vô giá, trong quá trình này.
Một nơi tuyệt vời để bắt đầu với Kaizen: Cải thiện cá nhân bất kể mục tiêu cá nhân của bạn là gì, để tăng thời gian, sức lực và tiền bạc của bạn.
Bắt đầu với phép trừ, không phải phép cộng
Điều tuyệt vời với điều này là sự thay đổi theo cấp số nhân. Thay đổi thành công một khía cạnh trong cuộc sống của bạn và những khía cạnh khác sẽ theo sau.
Vì vậy, chỉ thị chính của bạn vào thời điểm này chỉ đơn giản là thực hiện thành công một bước thay đổi nhỏ.
Điều này có nghĩa là bắt đầu với những gì dễ nhất và điều đó có nghĩa là bắt đầu với các mục tiêu là phép trừ hơn là phép cộng.
10 phút mỗi ngày Nuôi dưỡng mục tiêu của bạn và biến nó thành hiện thực
Để đạt được điều gì đó tuyệt vời, bạn cần phải liên tục tập trung vào các kỹ năng phát triển cá nhân của mình và bạn cần phải luôn điều chỉnh chúng và xây dựng dựa trên chúng.
Arnold Schwarzenegger – người chắc chắn là một trong những người thành công nhất được sinh ra trong thế kỷ trước – nói rằng bạn có thể có con tàu tốt nhất trên thế giới nhưng nếu thuyền trưởng không biết mình sẽ đi đâu… thì anh ta sẽ không đi đâu. đến bất cứ nơi nào nhanh chóng.
Tại sao nên áp dụng phương pháp này để nuôi dưỡng các mục tiêu của bạn
Đó là lý do tại sao có những mục tiêu mà bạn đam mê có thể tạo nên sự khác biệt trong thành công của bạn. Tương tự như vậy, việc biết chính xác các bước bạn cần thực hiện để biến những mục tiêu đó thành hiện thực cũng quan trọng không kém.
Kaizen: Cải tiến cá nhân, ứng dụng tự tạo động lực là một cổng thông tin cải thiện cá nhân rất linh hoạt và thuận lợi cho phép bạn học tập khi đang di chuyển, biến những khoảnh khắc rảnh rỗi thành những khoảnh khắc quý giá.
Tải xuống và sử dụng ứng dụng này để có trải nghiệm vui vẻ, hiệu quả cho bạn. TQ
Kaizen là gì?
Kaizen thường được dùng để mô tả quá trình liên tục tự phát triển và cải thiện cá nhân. Nó có nghĩa là thực hiện nhiều thay đổi nhỏ một cách thường xuyên để cuối cùng cải thiện trên quy mô lớn hơn. Nó có thể được áp dụng cho các lĩnh vực như Tài chính, Kinh doanh, Mục tiêu Cá nhân, Mối quan hệ và Sức khỏe.
Sẽ không có quá trình tự thay đổi và cải tiến cá nhân nào khác hoạt động liền mạch và gần như dễ dàng như Kaizen, về cách thức thực hiện.
Tại sao Kaizen hiệu quả với bạn?
Điều làm cho ứng dụng Kaizen: Cải tiến cá nhân, tự lập kế hoạch trở nên hiệu quả đến vậy là bởi thực tế đơn giản là hầu hết mọi người đều phải vật lộn với những thay đổi cực đoan trong cuộc sống của họ. Chúng ta là sinh vật của thói quen và việc cố gắng tạo ra những thay đổi lớn trong lối sống của mình đòi hỏi một nguồn năng lượng và kỷ luật khổng lồ – bản thân những yếu tố này là hữu hạn.
Kaizen hoạt động tuyệt vời bởi vì mỗi thay đổi nhỏ đều có lợi ích thực sự cho sự cải thiện và tiến hóa cá nhân nhưng lại dễ thực hiện. Hơn nữa, những mục tiêu này cộng lại theo thời gian mang lại cho chúng ta cảm giác được khen thưởng và đạt được thành tích.
Trên hết, việc thực hiện các thay đổi nhỏ liên tục sẽ giúp cải tiến tiếp theo ngày càng dễ dàng hơn. Điều đó không chỉ bởi vì bạn sẽ quen với việc thay đổi mà còn bởi vì bạn đã tạo ra những điều kiện phù hợp để giúp cho sự phát triển cá nhân trong tương lai dễ dàng hơn.
Kaizen: Cải tiến cá nhân, áp dụng các phương pháp, chìa khóa ở đây là không nản lòng trước những thách thức cố hữu. Điều này là tương đối bình thường và không có lý do cho mối quan tâm. Nếu bạn không liên tục tiến về phía trước để chứng kiến các triệu chứng cải thiện cá nhân, thì đó không phải là ngày tận thế: bạn chỉ cần tiếp tục kiên trì!
Thiết Lập Mục Tiêu Cá Nhân – Tôi Bắt Đầu Từ Đâu?
Rất khó để khuyến khích bản thân tham gia một dự án lớn mới nào đó khi bạn đang phải vật lộn để tung hứng tất cả những quả bóng mà bạn đang có, vì vậy, tạo ra một bước phát triển nhỏ sẽ có khả năng thành công cao hơn nhiều so với việc cố gắng tạo ra một bước phát triển lớn. .
Đồng tiền của sự thành công.
Với thời gian, năng lượng và tiền bạc, mọi thứ đột nhiên trở nên khả thi hơn. Kế hoạch cải thiện bản thân cần thời gian nhưng bạn cũng cần năng lượng vào cuối ngày hoặc điều đầu tiên vào buổi sáng. Tất cả những điều này là tài nguyên vô giá, trong quá trình này.
Một nơi tuyệt vời để bắt đầu với Kaizen: Cải thiện cá nhân bất kể mục tiêu cá nhân của bạn là gì, để tăng thời gian, sức lực và tiền bạc của bạn.
Bắt đầu với phép trừ, không phải phép cộng
Điều tuyệt vời với điều này là sự thay đổi theo cấp số nhân. Thay đổi thành công một khía cạnh trong cuộc sống của bạn và những khía cạnh khác sẽ theo sau.
Vì vậy, chỉ thị chính của bạn vào thời điểm này chỉ đơn giản là thực hiện thành công một bước thay đổi nhỏ.
Điều này có nghĩa là bắt đầu với những gì dễ nhất và điều đó có nghĩa là bắt đầu với các mục tiêu là phép trừ hơn là phép cộng.
10 phút mỗi ngày Nuôi dưỡng mục tiêu của bạn và biến nó thành hiện thực
Để đạt được điều gì đó tuyệt vời, bạn cần phải liên tục tập trung vào các kỹ năng phát triển cá nhân của mình và bạn cần phải luôn điều chỉnh chúng và xây dựng dựa trên chúng.
Arnold Schwarzenegger – người chắc chắn là một trong những người thành công nhất được sinh ra trong thế kỷ trước – nói rằng bạn có thể có con tàu tốt nhất trên thế giới nhưng nếu thuyền trưởng không biết mình sẽ đi đâu… thì anh ta sẽ không đi đâu. đến bất cứ nơi nào nhanh chóng.
Tại sao nên áp dụng phương pháp này để nuôi dưỡng các mục tiêu của bạn
Đó là lý do tại sao có những mục tiêu mà bạn đam mê có thể tạo nên sự khác biệt trong thành công của bạn. Tương tự như vậy, việc biết chính xác các bước bạn cần thực hiện để biến những mục tiêu đó thành hiện thực cũng quan trọng không kém.
Kaizen: Cải tiến cá nhân, ứng dụng tự tạo động lực là một cổng thông tin cải thiện cá nhân rất linh hoạt và thuận lợi cho phép bạn học tập khi đang di chuyển, biến những khoảnh khắc rảnh rỗi thành những khoảnh khắc quý giá.
Tải xuống và sử dụng ứng dụng này để có trải nghiệm vui vẻ, hiệu quả cho bạn. TQ
Xem thêm
