Keto Coffee 101: cách pha cà phê keto và những thứ cần thêm vào.

Nếu bạn hiện đang theo chế độ ăn ketogenic, còn được gọi là keto, thì có lẽ bạn đã
đã nghe nói về cà phê keto trước đây. Loại cà phê này dựa vào rất nhiều chất béo và không có đường hoặc
carbs để cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn và giúp bạn đạt được các macro trong ngày.
Cà phê keto nghe có vẻ không quen thuộc? Nếu vậy, đó có thể là do nó ban đầu
‘Bulletproof Coffee’, mặc dù có một số khác biệt như bạn sẽ thấy bên dưới.
Cà phê Keto là một cách tuyệt vời để hấp thụ caffeine mà không cần kem đường và
các chất phụ gia khác, đồng thời làm tăng chất béo. Như các bạn đã biết, keto là chế độ ăn low-carb, high fat
chế độ ăn uống, vì vậy điều này thực sự quan trọng!
Hãy xem cách pha cà phê keto và những thứ cần thêm vào.