Tổng quan Lembrete: Pausa no Trabalho
Không thể ngắt kết nối với công việc? Bạn có ngồi hàng giờ mà không duỗi người hay uống nước không? Bạn không nghỉ giải lao để ăn? Bạn có bị đau lưng/đau lưng dưới không?
Trong ứng dụng Nhắc nhở: Tạm dừng tại nơi làm việc, bạn có thể định cấu hình thông báo, theo ngày làm việc của mình, để nghỉ giải lao ngắn và chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.
Bạn có thể sử dụng đồng hồ bấm giờ của ứng dụng để theo dõi thời gian nghỉ của mình. Bạn cũng có thể đặt mục tiêu, xem lịch sử các lần phá vỡ và mức trung bình hàng tháng, theo dõi sự phát triển và kiên định của bạn trong việc tìm kiếm chất lượng cuộc sống tốt hơn.
Tất cả điều này với một giao diện đơn giản và trực quan.
Hãy nhớ rằng ngồi cả ngày không tốt cho bạn, hãy nghỉ ngơi thường xuyên để bổ sung nước, vươn vai, đi bộ và ăn uống!
Trong ứng dụng Nhắc nhở: Tạm dừng tại nơi làm việc, bạn có thể định cấu hình thông báo, theo ngày làm việc của mình, để nghỉ giải lao ngắn và chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.
Bạn có thể sử dụng đồng hồ bấm giờ của ứng dụng để theo dõi thời gian nghỉ của mình. Bạn cũng có thể đặt mục tiêu, xem lịch sử các lần phá vỡ và mức trung bình hàng tháng, theo dõi sự phát triển và kiên định của bạn trong việc tìm kiếm chất lượng cuộc sống tốt hơn.
Tất cả điều này với một giao diện đơn giản và trực quan.
Hãy nhớ rằng ngồi cả ngày không tốt cho bạn, hãy nghỉ ngơi thường xuyên để bổ sung nước, vươn vai, đi bộ và ăn uống!
Xem thêm
