Ứng dụng Marta Martín Estudio cung cấp cho bạn một số lượng lớn video với các thói quen Pilates, Yoga, Chánh niệm và Nhận thức về cơ thể tốt nhất để thực hiện tại nhà.
Tùy chỉnh trải nghiệm theo cấp độ bạn có.
Trong ứng dụng này, bạn sẽ có quyền truy cập vào:
- Các video giải thích về cách thực hiện các bài tập hiệu quả nhất để thu được nhiều lợi ích nhất từ chúng.
- Video giảm đau khớp hoặc chấn thương.
- Các thói quen và thử thách hàng tháng đối với Pilates, Yoga, Thiền, Dinh dưỡng, Trí tuệ Cảm xúc, Tăng cường Sức mạnh và Tự chăm sóc... trong số những môn khác.
Tùy chỉnh trải nghiệm theo cấp độ bạn có.
Trong ứng dụng này, bạn sẽ có quyền truy cập vào:
- Các video giải thích về cách thực hiện các bài tập hiệu quả nhất để thu được nhiều lợi ích nhất từ chúng.
- Video giảm đau khớp hoặc chấn thương.
- Các thói quen và thử thách hàng tháng đối với Pilates, Yoga, Thiền, Dinh dưỡng, Trí tuệ Cảm xúc, Tăng cường Sức mạnh và Tự chăm sóc... trong số những môn khác.
Xem thêm
