Ứng dụng tốt cho sách thiền PDF

Tâm trí của chúng ta luôn hoạt động, đầy những suy nghĩ đến và đi mà chúng ta không dừng lại, càng không thể kiểm soát chúng. Có những liệu pháp thay thế phù hợp với khía cạnh cụ thể này và được mọi người chấp nhận cao. Chúng tôi muốn nói chuyện với bạn về một trong những kỹ thuật này để làm dịu tâm trí, giới thiệu cho bạn bộ sưu tập sách thiền của chúng tôi ở định dạng PDF. Liệu pháp này được coi là một trong những cách tốt nhất để đạt được sự bình an nội tâm.

Thiền gắn liền với các triết lý như Phật giáo, nơi chúng ta tìm cách tách rời khỏi những phán đoán và suy nghĩ của mình, vì những điều này mang sắc thái của niềm tin của chúng ta và đóng góp duy nhất của chúng là tạo ra tiếng ồn tinh thần. Khi không thể thanh lọc tâm trí, một trạng thái căng thẳng, sợ hãi và đau khổ quan trọng được tạo ra. Nói chung, hầu hết những suy nghĩ của chúng ta là tiêu cực và tự vệ, điều này không cho phép chúng ta đón nhận những trải nghiệm sống tích cực. Khám phá cách thức hoạt động của cơ chế này với các cuốn sách thiền của chúng tôi.

Thiền là một phương pháp rèn luyện tinh thần nhằm hướng sự chú ý vào thời điểm hiện tại, để cho những ý nghĩ trôi qua mà không dính mắc vào bất kỳ ý nghĩ nào trong số chúng. Thiền không phải lúc nào cũng đơn giản, vì chúng ta thường giữ lại những suy nghĩ, lật lại chúng, tạo ra một chuỗi liên tiếp mà chúng ta tuân theo cả ngày. Nó đòi hỏi phải thực hành, kiên trì và kỷ luật để thành thạo kỹ thuật. Mục tiêu cuối cùng của thiền định là đạt được sự bình an nội tâm.

Trong ứng dụng này

1) With Each & Every Breath, hướng dẫn thiền định
2) Căn Bản Của Thực Hành Thiền Định
3) Giữ hơi thở trong tâm & Bài học về Định
4) Anapanasati - Niệm Hơi Thở
5) Thiền cho người mới bắt đầu: hướng dẫn toàn diện
6) Thiền Định Có Hướng Dẫn
7) Chương trình giảm căng thẳng dựa trên chánh niệm
8) Hướng dẫn thiền của bạn
9) Cách hành thiền
10) Mọi thứ bạn cần để bắt đầu hành thiền
Một năm năng suất

Nhà phát triển: Krishna_Edits
Liên hệ với chúng tôi:dattatraydoke96@gmail.com