The Mighty Method là một chương trình mười tuần tập trung vào Kinh thánh, các mối quan hệ, dinh dưỡng và thể dục - một cách tiếp cận toàn diện để sống với sức khỏe tối ưu hướng tới tuổi thọ. Ứng dụng này cung cấp bảy mươi ngày nội dung sùng đạo; khuyến khích các mối quan hệ lành mạnh; điểm đến Whole30 trong phần dinh dưỡng; cung cấp một số tùy chọn cho tập thể dục.
Ngoài ra còn có một số tài nguyên khác mở rộng về giấc ngủ, chất bổ sung và căng thẳng; hành trình đức tin sống trọn vẹn; và ưu tiên thời gian để chuẩn bị cho thành công.
Ngoài ra còn có một số tài nguyên khác mở rộng về giấc ngủ, chất bổ sung và căng thẳng; hành trình đức tin sống trọn vẹn; và ưu tiên thời gian để chuẩn bị cho thành công.
Xem thêm
