Tổng quan Monica Bravo
Khi bạn tham gia cộng đồng này, bạn sẽ có quyền truy cập ngay vào các lớp tập thở, yoga và thiền đa dạng kéo dài 10-30 phút do Bậc thầy Shamanic Reiki và Nhà thôi miên trị liệu hướng dẫn. Cô ấy sẽ hướng dẫn bạn giải phóng sự lo lắng và choáng ngợp để bạn cảm thấy bình yên, cân bằng và yêu đời. Nội dung mới được cập nhật hàng tuần để nâng cao cuộc sống của bạn một cách nhất quán bằng các công cụ đơn giản và sâu sắc. Người mới bắt đầu và người tập thở có kinh nghiệm và thiền sinh được chào đón. Ứng dụng này đưa bạn đến cấp độ tiếp theo. Tham gia cộng đồng của chúng tôi và xem nội dung độc đáo sẽ giúp bạn nuôi dưỡng tâm trí, cơ thể và tâm hồn.
GÌ BAO GỒM:
Thở:
-Thiền định hơi thở đơn giản bao gồm nín thở, thở thiếu oxy và thở hộp
-Các buổi tập luyện hơi thở chuyển đổi Shamanic
Giấc ngủ/Thôi miên
-Tận hưởng một loạt các phiên thôi miên sẽ giúp thư giãn tâm trí của bạn khi bạn chìm vào giấc ngủ.
-Phiên bao gồm; Thôi miên giảm cân, thôi miên tự tin và hơn thế nữa
thiền định
-Hướng dẫn thiền dưới 20 phút
Dinh dưỡng bởi huấn luyện viên được chứng nhận của hội đồng quản trị
-Những thách thức hàng tháng để sống một cuộc sống lành mạnh và cân bằng
-Đặt lại đường trong 10 ngày
Theo dõi tiến độ
-Chúng tôi theo dõi số phút và số giờ bạn đã thực hành hơi thở
GÌ BAO GỒM:
Thở:
-Thiền định hơi thở đơn giản bao gồm nín thở, thở thiếu oxy và thở hộp
-Các buổi tập luyện hơi thở chuyển đổi Shamanic
Giấc ngủ/Thôi miên
-Tận hưởng một loạt các phiên thôi miên sẽ giúp thư giãn tâm trí của bạn khi bạn chìm vào giấc ngủ.
-Phiên bao gồm; Thôi miên giảm cân, thôi miên tự tin và hơn thế nữa
thiền định
-Hướng dẫn thiền dưới 20 phút
Dinh dưỡng bởi huấn luyện viên được chứng nhận của hội đồng quản trị
-Những thách thức hàng tháng để sống một cuộc sống lành mạnh và cân bằng
-Đặt lại đường trong 10 ngày
Theo dõi tiến độ
-Chúng tôi theo dõi số phút và số giờ bạn đã thực hành hơi thở
Xem thêm
