"Giấc ngủ" của việc thực hành giấc ngủ, bình an và chú ý nhằm để trẻ tập trung vào buổi sáng, tĩnh tâm vào ban ngày và chìm vào giấc ngủ vào buổi tối.
Những người mua ứng dụng "mybe" cho phép truy cập miễn phí ngay cả những đứa trẻ lo lắng nhất. Các phiên bản tiếng Litva của ứng dụng có thể được nghe miễn phí bởi trẻ em đang phục hồi trong các bệnh viện Litva và các bệnh viện Ukraina của tất cả người dân Ukraina.
VẤN ĐỀ
• Trẻ em trải qua những căng thẳng và cảm xúc khác nhau hàng ngày mà chúng không phải lúc nào cũng biết cách tự giải quyết.
• Họ cảm thấy lo lắng, kém khả năng tập trung, kiểm soát cảm xúc của mình, kém khả năng hiểu người khác hoặc bộc lộ cảm xúc của mình, rối loạn giấc ngủ.
• Căng thẳng phát sinh từ mối quan hệ với cha mẹ, mối quan hệ giữa cha mẹ, ly hôn, hoặc sức khỏe của họ.
• Trẻ em trải qua nhiều cảm xúc do thiếu kỹ năng giao tiếp với bạn bè đồng trang lứa.
• Gần đây, ngày càng có nhiều trẻ em lo lắng về các vấn đề toàn cầu như COVID hoặc mối đe dọa chiến tranh.
QUYẾT ĐỊNH
Lắng nghe các học viên chỉ trong vài phút mỗi ngày:
• Giảm căng thẳng và lo lắng
• Cải thiện sự chú ý, tập trung,
• Cho phép phản ứng bình tĩnh hơn với các kích thích
• Học cách tận hưởng những điều tốt đẹp, mạnh mẽ hơn trong những khoảnh khắc đau buồn của cuộc sống,
• Cải thiện chất lượng và giấc ngủ
• Phát triển trí tuệ cảm xúc và trí tưởng tượng.
• Cải thiện trí nhớ
• Tăng cường khả năng miễn dịch
• Học cách trở thành người tốt và tích cực.
MỤC LỤC
Trong ứng dụng Mybe, bạn sẽ tìm thấy các bài tập cho buổi sáng, giấc ngủ hoặc chỉ để yên bình. Chúng tôi sẽ tập trung vào việc trợ giúp các chuyên gia về tâm lý học trẻ em và sư phạm, thiền, âm nhạc và trị liệu âm nhạc, và tất nhiên là cả trẻ em. Bản thân chúng tôi đã học được rất nhiều, thiền rất nhiều và nhận ra tầm quan trọng của việc tìm ra giọng nói nhẹ nhàng và dẫn dắt phù hợp cho các học viên. Do đó, chúng tôi đã nghe chuyên nghiệp những bài thực hành này với các giọng khác nhau dành cho nam giới, phụ nữ và trẻ em, được bổ sung bởi âm thanh của thiên nhiên và âm nhạc. Nếu bạn thích tập trung vào âm nhạc hoặc thiên nhiên, bạn cũng sẽ tìm thấy các ghi chú không có giọng nói trong ứng dụng.
Những đứa trẻ nhỏ thường khó giữ được sự chú ý của chúng hơn. Vì vậy, không giống như thực hành an toàn, ở trẻ em, chúng tôi kể nhiều hình ảnh hơn. Trong thực hành chánh niệm, điều này giúp trẻ tập trung vào nội dung. Trong các bài thiền về giấc ngủ, sự tường thuật giúp đầu óc tỉnh táo, trẻ dễ ngủ và chìm vào giấc ngủ.
Trong tương lai, chúng tôi sẽ tiếp tục hoàn thành danh sách các học viên, tùy thuộc vào những thiền định mà họ nghe và những vấn đề mà thính giả của họ gặp phải.
ĐIỀU KIỆN ĐĂNG KÝ
Một số nội dung của ứng dụng là miễn phí (được đánh dấu không có biểu tượng ổ khóa), phần khác phải trả phí (được đánh dấu bằng biểu tượng ổ khóa).
1 tháng - 4,99 EUR
3 tháng - 4 EUR / tháng.
6 tháng - 3 EUR / tháng.
Trẻ em đang điều trị tại các bệnh viện ở Lithuania được vào cửa miễn phí trong một tuần. Tìm mã treo ở hành lang của bệnh viện hoặc gửi bằng chứng đến r@mybe.lt rằng đứa trẻ hiện đang được điều trị trong bệnh viện.
Thông tin thêm về chúng tôi tại www.mybe.lt
Chính sách sử dụng: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Chính sách riêng tư: https://www.mybe.lt/privatumo-politika
Những người mua ứng dụng "mybe" cho phép truy cập miễn phí ngay cả những đứa trẻ lo lắng nhất. Các phiên bản tiếng Litva của ứng dụng có thể được nghe miễn phí bởi trẻ em đang phục hồi trong các bệnh viện Litva và các bệnh viện Ukraina của tất cả người dân Ukraina.
VẤN ĐỀ
• Trẻ em trải qua những căng thẳng và cảm xúc khác nhau hàng ngày mà chúng không phải lúc nào cũng biết cách tự giải quyết.
• Họ cảm thấy lo lắng, kém khả năng tập trung, kiểm soát cảm xúc của mình, kém khả năng hiểu người khác hoặc bộc lộ cảm xúc của mình, rối loạn giấc ngủ.
• Căng thẳng phát sinh từ mối quan hệ với cha mẹ, mối quan hệ giữa cha mẹ, ly hôn, hoặc sức khỏe của họ.
• Trẻ em trải qua nhiều cảm xúc do thiếu kỹ năng giao tiếp với bạn bè đồng trang lứa.
• Gần đây, ngày càng có nhiều trẻ em lo lắng về các vấn đề toàn cầu như COVID hoặc mối đe dọa chiến tranh.
QUYẾT ĐỊNH
Lắng nghe các học viên chỉ trong vài phút mỗi ngày:
• Giảm căng thẳng và lo lắng
• Cải thiện sự chú ý, tập trung,
• Cho phép phản ứng bình tĩnh hơn với các kích thích
• Học cách tận hưởng những điều tốt đẹp, mạnh mẽ hơn trong những khoảnh khắc đau buồn của cuộc sống,
• Cải thiện chất lượng và giấc ngủ
• Phát triển trí tuệ cảm xúc và trí tưởng tượng.
• Cải thiện trí nhớ
• Tăng cường khả năng miễn dịch
• Học cách trở thành người tốt và tích cực.
MỤC LỤC
Trong ứng dụng Mybe, bạn sẽ tìm thấy các bài tập cho buổi sáng, giấc ngủ hoặc chỉ để yên bình. Chúng tôi sẽ tập trung vào việc trợ giúp các chuyên gia về tâm lý học trẻ em và sư phạm, thiền, âm nhạc và trị liệu âm nhạc, và tất nhiên là cả trẻ em. Bản thân chúng tôi đã học được rất nhiều, thiền rất nhiều và nhận ra tầm quan trọng của việc tìm ra giọng nói nhẹ nhàng và dẫn dắt phù hợp cho các học viên. Do đó, chúng tôi đã nghe chuyên nghiệp những bài thực hành này với các giọng khác nhau dành cho nam giới, phụ nữ và trẻ em, được bổ sung bởi âm thanh của thiên nhiên và âm nhạc. Nếu bạn thích tập trung vào âm nhạc hoặc thiên nhiên, bạn cũng sẽ tìm thấy các ghi chú không có giọng nói trong ứng dụng.
Những đứa trẻ nhỏ thường khó giữ được sự chú ý của chúng hơn. Vì vậy, không giống như thực hành an toàn, ở trẻ em, chúng tôi kể nhiều hình ảnh hơn. Trong thực hành chánh niệm, điều này giúp trẻ tập trung vào nội dung. Trong các bài thiền về giấc ngủ, sự tường thuật giúp đầu óc tỉnh táo, trẻ dễ ngủ và chìm vào giấc ngủ.
Trong tương lai, chúng tôi sẽ tiếp tục hoàn thành danh sách các học viên, tùy thuộc vào những thiền định mà họ nghe và những vấn đề mà thính giả của họ gặp phải.
ĐIỀU KIỆN ĐĂNG KÝ
Một số nội dung của ứng dụng là miễn phí (được đánh dấu không có biểu tượng ổ khóa), phần khác phải trả phí (được đánh dấu bằng biểu tượng ổ khóa).
1 tháng - 4,99 EUR
3 tháng - 4 EUR / tháng.
6 tháng - 3 EUR / tháng.
Trẻ em đang điều trị tại các bệnh viện ở Lithuania được vào cửa miễn phí trong một tuần. Tìm mã treo ở hành lang của bệnh viện hoặc gửi bằng chứng đến r@mybe.lt rằng đứa trẻ hiện đang được điều trị trong bệnh viện.
Thông tin thêm về chúng tôi tại www.mybe.lt
Chính sách sử dụng: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Chính sách riêng tư: https://www.mybe.lt/privatumo-politika
Xem thêm
