Tổng quan NORSE
Ghép nối với máy cường độ kép Norse Performance của bạn, đặt trọng lượng từ 1,5 kg đến 120 kg, chọn chế độ; tiêu chuẩn, Lập dị, Đồng tâm hoặc Isokinetic.
Ứng dụng NORSE đếm số lần lặp lại, tổng khối lượng tập luyện và ghi lại quá trình tập luyện của bạn.
Trong ứng dụng, bạn cũng có thể thiết lập kế hoạch luyện tập của mình bằng cách chọn các bài tập từ thư viện trong ứng dụng hoặc lên kế hoạch cho các bài tập của riêng bạn, sau đó lên kế hoạch về khối lượng, chế độ, chuỗi và số lần lặp lại. Bạn cũng có thể để ứng dụng NORSE tạo kế hoạch đào tạo cho mình, dựa trên thông tin đầu vào của bạn.
Ứng dụng NORSE đếm số lần lặp lại, tổng khối lượng tập luyện và ghi lại quá trình tập luyện của bạn.
Trong ứng dụng, bạn cũng có thể thiết lập kế hoạch luyện tập của mình bằng cách chọn các bài tập từ thư viện trong ứng dụng hoặc lên kế hoạch cho các bài tập của riêng bạn, sau đó lên kế hoạch về khối lượng, chế độ, chuỗi và số lần lặp lại. Bạn cũng có thể để ứng dụng NORSE tạo kế hoạch đào tạo cho mình, dựa trên thông tin đầu vào của bạn.
Xem thêm
