Pam App

Công thức nấu ăn, tập luyện, danh sách mua sắm và kế hoạch của riêng bạn. Bởi Pamela Reif.
Pamela Rf

Tải Pam App APK

Cập nhật vào 2024-04-12
Đánh giá 4.9
Google Play ID com.openreply.pam
Lượt tải 100+

Tổng quan Pam App

Xin chào, tôi là Pam! Đây là ứng dụng mới của tôi, giúp bạn chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng của mình. Rất nhiều công thức nấu ăn, mẹo hữu ích, kế hoạch ăn uống và tập luyện đang chờ bạn!

NHỮNG THỨ CƠ BẢN:
1. Công thức nấu ăn ngon và lành mạnh, sử dụng các nguyên liệu tự nhiên.
2. Tôi thích thay thế các nguyên liệu “xấu” của các công thức nấu ăn cổ điển - ví dụ như đường mía hoặc bột mì trắng - bằng các chất thay thế lành mạnh hơn. Do đó chúng ta vẫn có thể ăn tráng miệng. Nhưng chúng ta nhận được các chất dinh dưỡng quan trọng, vitamin và khoáng chất cùng một lúc. Kết quả? Cảm giác thèm ăn và đường sẽ tạm biệt và bạn sẽ bắt đầu cảm thấy hạnh phúc với chế độ ăn uống lành mạnh của mình.
3. Nhanh chóng và dễ dàng! Tôi biết, không thể dành hàng giờ trong bếp mỗi ngày. Do đó, hầu hết các công thức nấu ăn đều nhanh chóng, dễ dàng và lý tưởng để mang đi.
4. Tất cả các công thức đều hoàn hảo cho một lối sống phù hợp. Do đó, một lượng lớn chất béo hoặc đường (lựa chọn thay thế) không phải là một phần của ứng dụng Pam. Nhiệm vụ của tôi là có một cơ bụng phẳng và cặp đùi săn chắc .. và điều đó thậm chí không khó lắm!
5. Chịu trách nhiệm! Nếu bạn muốn cảm thấy tuyệt vời, bạn phải biết về những gì bạn ăn, chất lượng của các thành phần và cách món ăn của bạn được chế biến. Bạn không nên giao trách nhiệm về sức khỏe của mình cho người khác. Điều đó có nghĩa là: ít thực phẩm chế biến hơn, nhiều bữa ăn tự làm hơn!

SẴN SÀNG CHO:
• Một loạt các công thức nấu ăn - với các bản cập nhật hàng tháng.
• Bộ lọc “tìm kiếm” đặc biệt, vì vậy bạn có thể tìm thấy món ăn mà BẠN thích. Protein cao, không có hạt, ít carb hay thuần chay? Chỉ cần chọn tùy chọn của bạn.
• Các bài viết trên blog và các mẹo hữu ích về: kiến ​​thức ẩm thực, thủ thuật nấu ăn và thể dục, động lực, chủ đề cá nhân và nhiều hơn nữa.
• Truy cập trực tiếp vào tất cả các video tập luyện của tôi, bao gồm. bộ lọc tìm kiếm để tìm video phù hợp với mục tiêu của bạn.
• Kế hoạch ăn uống & tập luyện: cấu trúc tuần ăn uống và tập luyện của bạn với tính năng lập kế hoạch trực quan. Không biết chắc nên bắt đầu từ đâu? Chỉ cần thêm "Kế hoạch Pam" của tôi!
• Danh sách mua sắm: thêm tất cả các thành phần của một công thức hoặc vui vẻ viết danh sách của riêng bạn.
• Thông báo: bật nếu bạn muốn được thông báo bất cứ khi nào tôi xuất bản nội dung mới.

CÔNG THỨC NẤU ĂN
• Tất cả các công thức nấu ăn đều do tôi, anh trai hoặc mẹ tôi tạo ra!
• 95% cho lối sống phù hợp, 5% bởi anh trai tôi Dennis & 100% ngon.
• Bữa sáng, Bữa trưa, Bữa tối, Đồ ngọt, Đồ uống & Đồ ăn nhẹ.
• Các công thức nấu ăn hoàn hảo để sử dụng hàng ngày, bao gồm cả các ý tưởng chuẩn bị bữa ăn. Nhưng may mắn là chúng tôi cũng có thời gian để nướng bánh ngọt hoặc bánh nướng xốp ngay bây giờ!
• Lọc theo nhu cầu ăn kiêng của bạn: thuần chay, không chứa lactose, không chứa gluten, ít calo, không có hạt, v.v.
• Hướng dẫn nấu ăn từng bước dễ dàng.
• Calo & macro bao gồm trong mọi công thức.
• Nhập số phần bạn muốn nấu. Số lượng thành phần sẽ thay đổi tương ứng.
• Công cụ lập kế hoạch bữa ăn: cấu trúc tuần của bạn bằng công cụ lập kế hoạch bữa ăn. Nếu bạn cảm thấy quá tải, bạn cũng có thể sao chép “Kế hoạch bữa ăn Pam” của tôi.
• Danh sách mua sắm: đảm bảo bạn có tất cả các thành phần bằng cách sử dụng danh sách mua sắm. Bạn muốn thay thế táo bằng lê? Không vấn đề gì.

CÔNG VIỆC
• Truy cập trực tiếp vào tất cả các video tập luyện của tôi.
• Lọc theo nhu cầu tập luyện của bạn: mức độ khó, loại tập luyện và khu vực tập trung.
• Công cụ lập kế hoạch tập luyện: cấu trúc tuần tập thể dục của bạn bằng công cụ lập kế hoạch tập luyện. Nếu bạn muốn, bạn cũng có thể sao chép “Pam Workout Plan” của tôi.

BLOG
• Các bài báo độc quyền về kiến ​​thức thể dục, lối sống và thực phẩm. Carbs, protein, chất béo, đường .. hiểu cách nuôi dưỡng cơ thể của bạn! Tôi cũng chia sẻ các bài viết về mẹo nấu ăn, ý tưởng chuẩn bị bữa ăn và động lực để giúp bạn đi đúng hướng.
• Các tập podcast mới với anh trai tôi, các chủ đề cá nhân và thông tin chi tiết về những gì đang diễn ra sau bức màn.

CÁC LỰA CHỌN THÀNH VIÊN
• Miễn phí: Ứng dụng này miễn phí để dùng thử, với nhiều nội dung miễn phí.
• Cao cấp: Chọn giữa gói đăng ký hàng tháng hoặc hàng năm để mở khóa các công thức nấu ăn cao cấp và nội dung blog. Tuần đầu tiên là miễn phí và bạn có thể hủy đăng ký bất kỳ lúc nào.
• My Cookbook: mở khóa tất cả các công thức nấu ăn và các bài báo trong cuốn sách bán chạy cuối cùng của tôi “You Deserve This”.

Tôi rất muốn chào đón bạn trong Ứng dụng Pam!

Yêu nhiều lắm,
Pam

Xem thêm
Tải APK bản Android
Tải Pam App APK bản Android
1. Click "Tải Pam App APK bản Android"
2. Cài đặt Pam App
3. Khởi động và trải nghiệm Pam App
Google Play
Tải trên CH Play
1. Click "Tải trên CH Play"
2. Tải Pam App trên CH Play
3. Khởi động và trải nghiệm Pam App

Những bình luận về Pam App bản Android

I love this app and I love Pam so muchhhhh
I love the fact that it's free and if you need more further exercises, and food recipes, you can pay for the app monthly. Awesome. And yes, my body has been changing physically, mentally and emotionally. We're stronger than we think. Love you Pam.
This is a good app, fast and constantly updated. Rich, detailed and useful content. Many different recipes are easy to make. The exercises are designed to be flexible, suitable for many goals. Good music, beautiful picture quality is a plus point of the application. Thanks for creating this great app.

Câu hỏi thường gặp về APK Pam App

Liệu Pam App có an toàn đối với thiết bị của tôi?

Xem thêm
Vâng, Pam App tuân thủ các yêu cầu của Google Play để đảm bảo an toàn sử dụng trên thiết bị Android của bạn.

File XAPK là gì? Nếu file Pam App tôi đã tải về là định dạng XAPK thì sao?

Xem thêm
XAPK là 1 định dạng tệp, bao gồm file APK độc lập và file dữ liệu khác (ví dụ như file tài nguyên cần thiết của game lớn). Tác dụng của file XAPK là cho phép lưu trữ riêng file dữ liệu ứng dụng trước khi cài đặt ứng dụng, nhằm quản lý và truyền ứng dụng lớn một cách hiệu quả. XAPK sẽ giúp ích cho việc giảm size file cài đặt của ứng dụng. Người dùng vui lòng cài đặt trước trình cài đặt ứng dụng XAPK trên điện thoại, sau đó cài đặt file XAPK qua ứng dụng này. Còn nhiều hướng dẫn, vui lòng truy cập link dưới nếu cần: https://apkcombo.com/vi/how-to-install. Mà nếu trên PC, chỉ cần kéo giữ và đưa vào tab giả lập LDPlayer là được cài đặt dễ dàng;

Tôi có thể chơi Pam App trên PC?

Xem thêm
Vâng, bạn vui lòng cài đặt giả lập Android LDPlayer trên máy tính, sau đó kéo file APK đã tải về sẵn vào LDPlayer là sẽ được chạy Pam App trên PC. Bạn cũng có thể khởi động giả lập LDPlayer và tìm kiếm, cài đặt và sử dụng ứng dụng hoặc game bạn cần.

Hãy tìm thử