tập mông tại nhà

theo dõi bước đi, chu kỳ của bạn và có được chiến lợi phẩm đó trông ổn
Phdpan

Tải tập mông tại nhà APK

Phiên bản 1.0.0
Cập nhật vào 2024-06-07
Đánh giá 4
Thể loại Cộng cụ
Google Play ID phdpan.buttocks.home.workout.trainer
Lượt tải 5+

Tổng quan tập mông tại nhà

hãy sẵn sàng để săn chắc, săn chắc và nâng cơ mông của bạn với huấn luyện viên tập mông tại nhà! ứng dụng hướng đến kết quả dành cho android này cung cấp cho bạn mọi thứ bạn cần để có được mặt sau chắc chắn hơn, điêu khắc hơn - tất cả đều thoải mái ngay tại nhà riêng của bạn. không cần thành viên phòng tập thể dục!

tập luyện có mục tiêu để đạt được kết quả tối đa:

. nhiều bài tập mông khác nhau: chọn từ thư viện đa dạng các bài tập được thiết kế đặc biệt để nhắm vào cơ mông và các cơ xung quanh của bạn. chúng bao gồm squats, lunges, bridge, glute raise, v.v., với các biến thể để đáp ứng các cấp độ thể chất khác nhau.

. kế hoạch tập luyện cho mọi mục tiêu: cho dù bạn là người mới bắt đầu hay người đam mê thể dục dày dạn, ứng dụng đều cung cấp các kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa phù hợp với mục tiêu của bạn. chọn từ các chương trình tập trung vào việc làm săn chắc cơ thể, xây dựng cơ bắp hoặc đạt được hình dáng tròn trịa hơn.

. luyện tập cường độ cao ngắt quãng (hiit): đốt cháy calo và tối đa hóa thời gian tập luyện của bạn với các thói quen hiit kết hợp các đợt hoạt động cường độ cao sau đó là thời gian nghỉ ngơi ngắn.

🏋️ điểm chính 🏋️

‍♀️ thói quen tập luyện mông

🏠 tập thể dục tại nhà

📅 kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa

🎯 bài tập cơ mông có mục tiêu

📈 theo dõi tiến độ

🔊 hướng dẫn bằng giọng nói

📸 trình diễn bài tập

⏱️ hẹn giờ cho tập và nghỉ ngơi

💪 rèn luyện sức mạnh và sức đề kháng

🎵 tích hợp âm nhạc

📱 khả năng tiếp cận ứng dụng di động

🔒 bảo vệ quyền riêng tư

📋 nhật ký tập luyện

👟 yêu cầu thiết bị tối thiểu

👭 hỗ trợ cộng đồng

Hãy tải xuống huấn luyện viên tập mông tại nhà ngay hôm nay và biến đổi cơ mông của bạn! ứng dụng này cung cấp động lực, sự hướng dẫn và các bài tập đa dạng mà bạn cần để có được cơ thể khỏe mạnh hơn, săn chắc hơn - tất cả mà không cần phải rời khỏi nhà. hãy sẵn sàng để xem và cảm nhận sự khác biệt!

Xem thêm
Tải APK bản Android
Hiện tại tạm không hỗ trợ tải APK của tập mông tại nhà. Vui lòng tải trên Google Play.
Google Play
Tải trên CH Play
1. Click "Tải trên CH Play"
2. Tải tập mông tại nhà trên CH Play
3. Khởi động và trải nghiệm tập mông tại nhà

Câu hỏi thường gặp về APK tập mông tại nhà

Liệu tập mông tại nhà có an toàn đối với thiết bị của tôi?

Xem thêm
Vâng, tập mông tại nhà tuân thủ các yêu cầu của Google Play để đảm bảo an toàn sử dụng trên thiết bị Android của bạn.

File XAPK là gì? Nếu file tập mông tại nhà tôi đã tải về là định dạng XAPK thì sao?

Xem thêm
XAPK là 1 định dạng tệp, bao gồm file APK độc lập và file dữ liệu khác (ví dụ như file tài nguyên cần thiết của game lớn). Tác dụng của file XAPK là cho phép lưu trữ riêng file dữ liệu ứng dụng trước khi cài đặt ứng dụng, nhằm quản lý và truyền ứng dụng lớn một cách hiệu quả. XAPK sẽ giúp ích cho việc giảm size file cài đặt của ứng dụng. Người dùng vui lòng cài đặt trước trình cài đặt ứng dụng XAPK trên điện thoại, sau đó cài đặt file XAPK qua ứng dụng này. Còn nhiều hướng dẫn, vui lòng truy cập link dưới nếu cần: https://apkcombo.com/vi/how-to-install. Mà nếu trên PC, chỉ cần kéo giữ và đưa vào tab giả lập LDPlayer là được cài đặt dễ dàng;

Tôi có thể chơi tập mông tại nhà trên PC?

Xem thêm
Vâng, bạn vui lòng cài đặt giả lập Android LDPlayer trên máy tính, sau đó kéo file APK đã tải về sẵn vào LDPlayer là sẽ được chạy tập mông tại nhà trên PC. Bạn cũng có thể khởi động giả lập LDPlayer và tìm kiếm, cài đặt và sử dụng ứng dụng hoặc game bạn cần.

Hãy tìm thử