Sách tô màu Phượng hoàng là một cuốn sách tô màu Mandala bao gồm Mandala đã trở thành một hình thức thư giãn và thiền định phổ biến trong những năm gần đây.
Sách tô màu Phượng hoàng mang lại nhiều lợi ích trị liệu, chẳng hạn như giảm mức độ căng thẳng và lo lắng, cải thiện sự tập trung và chú ý, đồng thời thúc đẩy chánh niệm. Nó cho phép các cá nhân ngắt kết nối với các thói quen hàng ngày của họ và đắm mình trong các hoạt động êm dịu.
Sách tô màu Phượng hoàng mang lại nhiều lợi ích trị liệu, chẳng hạn như giảm mức độ căng thẳng và lo lắng, cải thiện sự tập trung và chú ý, đồng thời thúc đẩy chánh niệm. Nó cho phép các cá nhân ngắt kết nối với các thói quen hàng ngày của họ và đắm mình trong các hoạt động êm dịu.
Xem thêm
