Huấn luyện viên thể hình Rita đồng hành cùng bạn trong suốt hành trình để bạn đạt được kết quả tốt nhất mà không mất thời gian.
Nhờ ứng dụng này, bạn sẽ được theo dõi một cách cá nhân, tiến bộ và được cá nhân hóa.
Rita Fitness Trainer không chỉ là một ứng dụng với các bài tập hoạt hình hoặc kế hoạch thực phẩm trên giấy.
Nó còn nhiều hơn thế nữa.
Đây là một công cụ hỗ trợ riêng và được thiết kế riêng để kết nối huấn luyện viên với học viên của mình bất cứ lúc nào và từ bất kỳ quốc gia nào.

Rita là ai?

Rita là một huấn luyện viên huấn luyện tư nhân được chứng nhận, là mẹ của 2 cô con gái bị rối loạn ăn uống trong nhiều năm, cân nặng sau sinh tăng cao hơn mức bình thường (33kg và 25kg mỗi thai kỳ) và người đã có thể giảm cân bằng cách lành mạnh, tập luyện tại nhà. 7 tháng là 33kg và 4 tháng là 25kg.
Rita đã đồng hành cùng hơn một trăm phụ nữ trong suốt 3 năm qua nhờ chuyên môn về dinh dưỡng, hỗ trợ tâm lý, huấn luyện viên riêng và niềm đam mê tập luyện Hiit.

Dinh dưỡng:

Không có kế hoạch thực phẩm cho tất cả mọi người và không có ai tại một thời điểm.
Không có nhiều chế độ ăn kiêng và thất vọng!
Ở đây Rita sẽ cung cấp cho bạn các công thức nấu ăn ngon mà các chất dinh dưỡng vĩ mô sẽ được tính toán theo mục tiêu, dị ứng thực phẩm hoặc không dung nạp của bạn.
Danh sách mua sắm của bạn cũng sẽ được cung cấp cho bạn.

Tâp luyện:

- Giảm mỡ, tăng cơ hoặc trở nên năng động hơn.
- Rita sẽ cung cấp cho bạn các bài tập luyện được cá nhân hóa;
- Bạn sẽ có quyền truy cập vào các video hướng dẫn sẽ cung cấp cho bạn lời khuyên để thực hiện đúng bài tập.
- Các bài tập phù hợp với lịch trình, mức độ thể chất và mục tiêu của bạn.
- Tập luyện bao quát tất cả các nhóm cơ.

Mục đích là để bạn cảm thấy khỏe mạnh hơn, cải thiện chất lượng giấc ngủ, cuộc sống, dinh dưỡng và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống mà không cần phải dành hàng giờ trong phòng tập thể dục.

Ủng hộ:

Bất kể chương trình được chọn là gì, bạn sẽ có quyền truy cập trực tiếp với huấn luyện viên của mình thông qua trò chuyện của ứng dụng.
Bất kể ngày hay giờ, Rita sẽ có thể trả lời bạn trực tiếp thông qua trò chuyện riêng của ứng dụng để bạn có thể có câu trả lời và loại bỏ những nghi ngờ dù là nhỏ nhất của mình.

Tiếp theo:

Nhập thông tin của bạn (không có dấu trên điện thoại) như cân nặng, tuổi, chiều cao, ảnh của bạn ... và được hưởng lợi từ việc theo dõi hàng tuần hoặc nửa tháng với Rita.
Điều này sẽ đảm bảo rằng bạn đang đi đúng hướng để đạt được mục tiêu của mình. Nếu không, kế hoạch tập luyện hoặc thực phẩm của bạn có thể được thay đổi khi cần thiết.

Đừng chờ đợi lâu hơn, yêu cầu thành viên của bạn ngay lập tức!