Chúng tôi nhận ra rằng hình thành hoặc thay đổi một thói quen cũng giống như cố gắng dạy một con chó già những mánh khóe mới. Bạn phải lặp lại nó năm lần trước khi nó dính! Và chúng ta không chỉ nói về các mánh khóe vật lý ở đây. Thủ thuật tinh thần cũng được tính.
Xem thêm
