Tổng quan Тренировки Бокс и Муай Тай
Ứng dụng Champ Training sẽ giúp MỌI NGƯỜI trở nên tốt hơn! Không thành vấn đề nếu bạn tập luyện ở nhà, trong phòng tập thể dục hay ngoài trời. Với một đối tác hoặc của riêng bạn. Và quan trọng nhất: để được đào tạo, bạn cần - chỉ MONG MUỐN.
Hơn 200+ hoàn thành các bài tập khác nhau trong phần Quyền anh và Muay Thái (bao gồm cả tim mạch chức năng), hơn 1400+ nhiệm vụ hữu ích kèm theo giải thích và ví dụ.
Điều này sẽ giúp bạn có được các kỹ năng về boxing và Muay Thái, để tự tin hơn vào khả năng của mình. Giảm trọng lượng dư thừa, cũng như mang lại cho cơ thể của bạn một hơi thở thơm mát.
Ứng dụng bao gồm:
- Tập luyện quyền anh
- Tập luyện Muay Thái
Ở đâu:
- Hoàn thành các bài tập độc lập
- Hoàn thành bài tập với túi
- Hoàn thành bài tập với một đối tác
- Bài tập ngắn
- Hoàn thành bài tập
- Tabata bài tập bùng nổ
- Lựa chọn bộ lọc theo loại (tạ, cao su, tạ, quả tạ, thang phối hợp, bóng tennis, v.v.)
- Làm rõ các trọng âm, kỹ thuật nào bạn muốn tập trung vào
- Kết hợp luyện tập trên bàn chân
- Đào tạo kỹ thuật cho người mới bắt đầu
Ứng dụng Champ Training sẽ giúp bạn:
Đối với người mới bắt đầu - thành thạo các kỹ năng của Boxing và Muay Thái. Xét cho cùng, các khóa đào tạo được cấu trúc một cách bài bản + bao gồm các giải thích kỹ thuật.
Một chiến binh có kinh nghiệm nên đổ mồ hôi, cày cuốc thật tốt trước công việc, nâng cao kỹ năng của mình! Xét cho cùng, ứng dụng chứa đầy những thách thức về chất lượng từ một huấn luyện viên có kinh nghiệm được chứng nhận và võ sĩ chuyên nghiệp.
Huấn luyện viên sẽ có thể đảm nhận các nhiệm vụ luyện tập cùng các học trò của mình, cũng như đạt được các kỹ năng mới.
Những người muốn giảm thêm cân và lấy lại vóc dáng có thể tập luyện như thể dục, tim mạch, tập luyện chức năng sẽ giúp tiết mồ hôi tốt, dễ thở, giảm thêm calo và cải thiện cơ thể.
Thông tin về các Tác giả:
- Huấn luyện viên Muay Thái được chứng nhận (đã tham gia các khóa học tại quê hương của Muay Thái ở Thái Lan)
- Võ sĩ Muay Thái chuyên nghiệp (trên võ đài Thái Lan)
- Huấn luyện viên CrossFit được chứng nhận
- Kinh nghiệm huấn luyện trên 14 năm
- Tác giả kênh YouTube TÔI YÊU MUAY THÁI
Ghi chú:
- Chức năng đầy đủ chỉ có sẵn trong tài khoản trả phí, giá của nó là: $ 3,99 đăng ký hàng tháng (cho Boxing hoặc Muay Thái)
- Trong phiên bản miễn phí, một số bài tập HOÀN THÀNH từ phần trên có sẵn để xem xét.
- Ứng dụng được cập nhật tài liệu một cách thường xuyên, vì vậy bạn không cần phải cập nhật ứng dụng.
- Ứng dụng được phát triển chỉ cho mục đích thông tin. Trước khi bắt đầu tập luyện - hãy hỏi ý kiến bác sĩ.
Hơn 200+ hoàn thành các bài tập khác nhau trong phần Quyền anh và Muay Thái (bao gồm cả tim mạch chức năng), hơn 1400+ nhiệm vụ hữu ích kèm theo giải thích và ví dụ.
Điều này sẽ giúp bạn có được các kỹ năng về boxing và Muay Thái, để tự tin hơn vào khả năng của mình. Giảm trọng lượng dư thừa, cũng như mang lại cho cơ thể của bạn một hơi thở thơm mát.
Ứng dụng bao gồm:
- Tập luyện quyền anh
- Tập luyện Muay Thái
Ở đâu:
- Hoàn thành các bài tập độc lập
- Hoàn thành bài tập với túi
- Hoàn thành bài tập với một đối tác
- Bài tập ngắn
- Hoàn thành bài tập
- Tabata bài tập bùng nổ
- Lựa chọn bộ lọc theo loại (tạ, cao su, tạ, quả tạ, thang phối hợp, bóng tennis, v.v.)
- Làm rõ các trọng âm, kỹ thuật nào bạn muốn tập trung vào
- Kết hợp luyện tập trên bàn chân
- Đào tạo kỹ thuật cho người mới bắt đầu
Ứng dụng Champ Training sẽ giúp bạn:
Đối với người mới bắt đầu - thành thạo các kỹ năng của Boxing và Muay Thái. Xét cho cùng, các khóa đào tạo được cấu trúc một cách bài bản + bao gồm các giải thích kỹ thuật.
Một chiến binh có kinh nghiệm nên đổ mồ hôi, cày cuốc thật tốt trước công việc, nâng cao kỹ năng của mình! Xét cho cùng, ứng dụng chứa đầy những thách thức về chất lượng từ một huấn luyện viên có kinh nghiệm được chứng nhận và võ sĩ chuyên nghiệp.
Huấn luyện viên sẽ có thể đảm nhận các nhiệm vụ luyện tập cùng các học trò của mình, cũng như đạt được các kỹ năng mới.
Những người muốn giảm thêm cân và lấy lại vóc dáng có thể tập luyện như thể dục, tim mạch, tập luyện chức năng sẽ giúp tiết mồ hôi tốt, dễ thở, giảm thêm calo và cải thiện cơ thể.
Thông tin về các Tác giả:
- Huấn luyện viên Muay Thái được chứng nhận (đã tham gia các khóa học tại quê hương của Muay Thái ở Thái Lan)
- Võ sĩ Muay Thái chuyên nghiệp (trên võ đài Thái Lan)
- Huấn luyện viên CrossFit được chứng nhận
- Kinh nghiệm huấn luyện trên 14 năm
- Tác giả kênh YouTube TÔI YÊU MUAY THÁI
Ghi chú:
- Chức năng đầy đủ chỉ có sẵn trong tài khoản trả phí, giá của nó là: $ 3,99 đăng ký hàng tháng (cho Boxing hoặc Muay Thái)
- Trong phiên bản miễn phí, một số bài tập HOÀN THÀNH từ phần trên có sẵn để xem xét.
- Ứng dụng được cập nhật tài liệu một cách thường xuyên, vì vậy bạn không cần phải cập nhật ứng dụng.
- Ứng dụng được phát triển chỉ cho mục đích thông tin. Trước khi bắt đầu tập luyện - hãy hỏi ý kiến bác sĩ.
Xem thêm
