Tổng quan Savor + Sweat
Khám phá khả năng chữa bệnh biến đổi của thực phẩm và chuyển động với ứng dụng nấu ăn và thể dục đầu tiên, Savor + Sweat, do Erin Stewart mang đến cho bạn. Phát trực tuyến cả bài tập luyện và bài học nấu ăn của cô ấy từ mọi nơi và bắt đầu cảm thấy tốt mỗi ngày, ngay hôm nay.
MỒ HÔI | Phương pháp của Erin kết hợp các bài tập điêu khắc, tim mạch và khả năng vận động để có được chiều dài và săn chắc toàn thân. Phát trực tuyến các bài tập luyện bền vững và hiệu quả của Erin, bao gồm tim mạch khiêu vũ, xà đơn thể thao, thảm HIIT, tim mạch từng bước, các lớp kéo dài & dòng chảy, v.v. mọi lúc, mọi nơi. Từ 10 phút “xèo xèo” đến loạt tập toàn thân 60 phút, bạn có thể bắt đầu quá trình chuyển đổi của mình ngay hôm nay.
TIỆM | Có được sự tự tin về ẩm thực để chuẩn bị những bữa ăn lành mạnh và ngon miệng, nuôi dưỡng toàn bộ con người bạn, đồng thời giúp bạn cảm thấy sảng khoái, vững vàng và mạnh mẽ. Phát trực tuyến đầy đủ các lớp học về mẹo nấu ăn và thủ thuật nhà bếp hoặc chỉ đơn giản là lấy các công thức nấu ăn bất cứ khi nào bạn muốn, từ 15 phút “xào xèo” vào giờ ăn trưa khi bạn cần thứ gì đó nhanh chóng, đến các buổi lên kế hoạch cho bữa tiệc tối kéo dài 60 phút, khi bạn muốn gây ấn tượng và chiêu đãi một ai đó đặc biệt .
Với nền tảng kiến thức sâu rộng về cả nấu ăn và thể dục, Erin Stewart biết những gì cần thiết để cung cấp năng lượng cho cơ thể bạn đạt hiệu suất tối ưu, và là một bà mẹ hai con, cô ấy hiểu tầm quan trọng của việc nuôi dưỡng toàn bộ con người bạn, để cảm thấy thoải mái, vững vàng và mạnh mẽ . Bắt đầu Savor + Sweat ngay hôm nay với bản dùng thử miễn phí!
TẬP LUYỆN + CHƯƠNG TRÌNH TẤT CẢ TRONG MỘT
-Hơn 300 bài tập luyện theo yêu cầu, từ cardio khiêu vũ, barre thể thao, thảm hiit, cardio bước và các lớp kéo dài + dòng chảy.
-Các công thức nấu ăn toàn phần do đầu bếp tuyển chọn để nuôi dưỡng toàn bộ cơ thể.
-Các lớp học theo yêu cầu mới được thêm vào mỗi tuần.
-Phát trực tiếp để kết nối thời gian thực.
-Danh sách phát mồ hôi hàng tuần và lịch hàng tháng với bài tập hàng ngày để theo dõi và di chuyển. Chúng tôi đã chọn thủ công một bài tập mỗi ngày để có một thói quen toàn thân khỏe mạnh mỗi tuần. Bắt đầu tại đây, sau đó chọn xếp chồng các tiếng xèo xèo bổ sung khi bạn cảm thấy thích. Với sự nhất quán, bạn sẽ bắt đầu thấy và cảm nhận được sự khác biệt.
-Cẩm nang thưởng thức hàng tuần với kế hoạch ăn tối hàng tháng của bạn! Chúng tôi cung cấp một danh sách hàng tạp hóa kết hợp mỗi tuần để bạn mua vào đầu tuần. Chúng tôi thách bạn cam kết nấu 3 công thức bữa tối mỗi tuần. Bạn chọn ba ngày làm việc tốt nhất với lịch trình của bạn. Bạn chỉ cần vào bếp và chơi cùng.
-Lọc các lớp theo thời lượng, thiết bị, phương thức, loại công thức, hạn chế về chế độ ăn uống và hơn thế nữa để tìm lớp phù hợp với bạn mỗi khi bạn đăng nhập!
-Các thử thách theo mùa giúp bạn có động lực, giữ cho bạn có trách nhiệm và giữ cho mọi thứ trở nên thú vị!
-Đăng ký tất cả quyền truy cập với đăng ký hàng tháng hoặc hàng năm hoặc mua các lớp riêng lẻ.
-Tải xuống bất kỳ video nào để phát ngoại tuyến.
-Truy cập các lớp IRL ngay trong ứng dụng! Tham gia lớp học trực tiếp với Erin mỗi tuần ở Austin hoặc theo dõi IRL Tour của cô ấy mỗi mùa. Xem lịch trình trên lịch và đăng ký.
• Nếu bản dùng thử miễn phí được cung cấp trong số ngày dùng thử miễn phí, hãy hủy trong thời gian dùng thử để không bị tính phí.
• Thanh toán sẽ được tính vào Tài khoản iTunes khi xác nhận mua hàng.
• Đăng ký tự động gia hạn trừ khi tự động gia hạn bị tắt ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại.
• Tài khoản sẽ bị tính phí gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại và xác định chi phí gia hạn.
• Đăng ký có thể được quản lý bởi người dùng và tự động gia hạn có thể bị tắt bằng cách đi tới Cài đặt tài khoản của người dùng sau khi mua.
• Bất kỳ phần chưa sử dụng nào trong thời gian dùng thử miễn phí, nếu được cung cấp, sẽ bị hủy bỏ khi người dùng mua đăng ký ấn bản đó, nếu có.
MỒ HÔI | Phương pháp của Erin kết hợp các bài tập điêu khắc, tim mạch và khả năng vận động để có được chiều dài và săn chắc toàn thân. Phát trực tuyến các bài tập luyện bền vững và hiệu quả của Erin, bao gồm tim mạch khiêu vũ, xà đơn thể thao, thảm HIIT, tim mạch từng bước, các lớp kéo dài & dòng chảy, v.v. mọi lúc, mọi nơi. Từ 10 phút “xèo xèo” đến loạt tập toàn thân 60 phút, bạn có thể bắt đầu quá trình chuyển đổi của mình ngay hôm nay.
TIỆM | Có được sự tự tin về ẩm thực để chuẩn bị những bữa ăn lành mạnh và ngon miệng, nuôi dưỡng toàn bộ con người bạn, đồng thời giúp bạn cảm thấy sảng khoái, vững vàng và mạnh mẽ. Phát trực tuyến đầy đủ các lớp học về mẹo nấu ăn và thủ thuật nhà bếp hoặc chỉ đơn giản là lấy các công thức nấu ăn bất cứ khi nào bạn muốn, từ 15 phút “xào xèo” vào giờ ăn trưa khi bạn cần thứ gì đó nhanh chóng, đến các buổi lên kế hoạch cho bữa tiệc tối kéo dài 60 phút, khi bạn muốn gây ấn tượng và chiêu đãi một ai đó đặc biệt .
Với nền tảng kiến thức sâu rộng về cả nấu ăn và thể dục, Erin Stewart biết những gì cần thiết để cung cấp năng lượng cho cơ thể bạn đạt hiệu suất tối ưu, và là một bà mẹ hai con, cô ấy hiểu tầm quan trọng của việc nuôi dưỡng toàn bộ con người bạn, để cảm thấy thoải mái, vững vàng và mạnh mẽ . Bắt đầu Savor + Sweat ngay hôm nay với bản dùng thử miễn phí!
TẬP LUYỆN + CHƯƠNG TRÌNH TẤT CẢ TRONG MỘT
-Hơn 300 bài tập luyện theo yêu cầu, từ cardio khiêu vũ, barre thể thao, thảm hiit, cardio bước và các lớp kéo dài + dòng chảy.
-Các công thức nấu ăn toàn phần do đầu bếp tuyển chọn để nuôi dưỡng toàn bộ cơ thể.
-Các lớp học theo yêu cầu mới được thêm vào mỗi tuần.
-Phát trực tiếp để kết nối thời gian thực.
-Danh sách phát mồ hôi hàng tuần và lịch hàng tháng với bài tập hàng ngày để theo dõi và di chuyển. Chúng tôi đã chọn thủ công một bài tập mỗi ngày để có một thói quen toàn thân khỏe mạnh mỗi tuần. Bắt đầu tại đây, sau đó chọn xếp chồng các tiếng xèo xèo bổ sung khi bạn cảm thấy thích. Với sự nhất quán, bạn sẽ bắt đầu thấy và cảm nhận được sự khác biệt.
-Cẩm nang thưởng thức hàng tuần với kế hoạch ăn tối hàng tháng của bạn! Chúng tôi cung cấp một danh sách hàng tạp hóa kết hợp mỗi tuần để bạn mua vào đầu tuần. Chúng tôi thách bạn cam kết nấu 3 công thức bữa tối mỗi tuần. Bạn chọn ba ngày làm việc tốt nhất với lịch trình của bạn. Bạn chỉ cần vào bếp và chơi cùng.
-Lọc các lớp theo thời lượng, thiết bị, phương thức, loại công thức, hạn chế về chế độ ăn uống và hơn thế nữa để tìm lớp phù hợp với bạn mỗi khi bạn đăng nhập!
-Các thử thách theo mùa giúp bạn có động lực, giữ cho bạn có trách nhiệm và giữ cho mọi thứ trở nên thú vị!
-Đăng ký tất cả quyền truy cập với đăng ký hàng tháng hoặc hàng năm hoặc mua các lớp riêng lẻ.
-Tải xuống bất kỳ video nào để phát ngoại tuyến.
-Truy cập các lớp IRL ngay trong ứng dụng! Tham gia lớp học trực tiếp với Erin mỗi tuần ở Austin hoặc theo dõi IRL Tour của cô ấy mỗi mùa. Xem lịch trình trên lịch và đăng ký.
• Nếu bản dùng thử miễn phí được cung cấp trong số ngày dùng thử miễn phí, hãy hủy trong thời gian dùng thử để không bị tính phí.
• Thanh toán sẽ được tính vào Tài khoản iTunes khi xác nhận mua hàng.
• Đăng ký tự động gia hạn trừ khi tự động gia hạn bị tắt ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại.
• Tài khoản sẽ bị tính phí gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại và xác định chi phí gia hạn.
• Đăng ký có thể được quản lý bởi người dùng và tự động gia hạn có thể bị tắt bằng cách đi tới Cài đặt tài khoản của người dùng sau khi mua.
• Bất kỳ phần chưa sử dụng nào trong thời gian dùng thử miễn phí, nếu được cung cấp, sẽ bị hủy bỏ khi người dùng mua đăng ký ấn bản đó, nếu có.
Xem thêm
