Tổng quan Shaolin Zen
Shaolin Zen là một ứng dụng sức khỏe hỗ trợ giấc ngủ, thiền, thư giãn và giảm căng thẳng, hướng dẫn bạn đi vào giấc ngủ một cách thư giãn và tự nhiên để cải thiện giấc ngủ của bạn.
Ghi lại chất lượng giấc ngủ của bạn mỗi đêm, đánh thức bạn theo cách tự nhiên khi bạn đang trong giai đoạn ngủ nhẹ và thuật toán độc quyền tạo báo cáo phân tích chuyên sâu. Các nhà tâm lý học, nhà trị liệu và chuyên gia sức khỏe tâm thần đều khuyên bạn nên nghỉ ngơi trong bóng ma.
【Đối với mọi người】
- Người mất ngủ thường xuyên hoặc chất lượng giấc ngủ kém (khó ngủ, gặp ác mộng, dễ thức giấc, ngủ nhẹ)
- Những người thích thiền hoặc muốn thử thiền
- Nhân viên văn phòng căng thẳng và lo lắng
- Bữa tiệc sinh viên với những kỳ thi căng thẳng và bài vở nặng nề ở trường
-Những người muốn ghi lại cuộc nói chuyện khi ngủ và tiếng ngáy của họ
- Những người muốn ghi lại chuyển động của thú cưng của họ vào ban đêm
-Những người muốn cải thiện khả năng tập trung trong quá trình làm việc và học tập
- Những người mắc chứng trì hoãn giấc ngủ
【chức năng đặc biệt】
1. Âm nhạc độc quyền để làm dịu và ngủ
- Hợp tác với các chuyên gia tổ chức trong và ngoài nước về lĩnh vực giấc ngủ, thiền, tâm lý và các nhà sản xuất âm nhạc chữa bệnh nổi tiếng để tạo ra những bản nhạc hỗ trợ giấc ngủ nguyên bản như tiếng ồn trắng, nhạc nhẹ và nhạc sóng não, mang đến cho bạn một giờ đi ngủ ấm áp đồng hành và giúp bạn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ.
2. Âm thanh thiền, hướng dẫn thở
- Âm thanh tùy chỉnh từ các chuyên gia thiền nước ngoài và các trung tâm nghiên cứu tâm lý trường đại học nổi tiếng trong nước, có thể hướng dẫn bạn nhanh chóng xoa dịu cảm xúc khó chịu và trở về trạng thái tĩnh tâm thích hợp để chìm vào giấc ngủ.
3. Báo giấc ngủ, cải thiện tình trạng mất ngủ
- Ghi lại tiếng nói chuyện khi ngủ, tiếng ngáy, tiếng nghiến răng, thậm chí cả tiếng ồn xung quanh vào ban đêm và chuyển động của thú cưng.
- Các thuật toán độc quyền phân tích dữ liệu giấc ngủ, tạo báo cáo trực quan và cung cấp các đề xuất về giấc ngủ được cá nhân hóa để cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn.
4. Đồng hồ video báo thức, đánh thức một cách khoa học
- Báo thức đánh thức tùy chỉnh dựa trên dữ liệu nghiên cứu khoa học, nhẹ nhàng đánh thức bạn sau giấc ngủ nhẹ, thoát khỏi rắc rối khi bị đồng hồ báo thức đánh thức vào buổi sáng, tạm biệt việc thức dậy và tất cả các loại khó chịu, và chào mừng bạn tâm trạng tốt của ngày mới.
Ghi lại chất lượng giấc ngủ của bạn mỗi đêm, đánh thức bạn theo cách tự nhiên khi bạn đang trong giai đoạn ngủ nhẹ và thuật toán độc quyền tạo báo cáo phân tích chuyên sâu. Các nhà tâm lý học, nhà trị liệu và chuyên gia sức khỏe tâm thần đều khuyên bạn nên nghỉ ngơi trong bóng ma.
【Đối với mọi người】
- Người mất ngủ thường xuyên hoặc chất lượng giấc ngủ kém (khó ngủ, gặp ác mộng, dễ thức giấc, ngủ nhẹ)
- Những người thích thiền hoặc muốn thử thiền
- Nhân viên văn phòng căng thẳng và lo lắng
- Bữa tiệc sinh viên với những kỳ thi căng thẳng và bài vở nặng nề ở trường
-Những người muốn ghi lại cuộc nói chuyện khi ngủ và tiếng ngáy của họ
- Những người muốn ghi lại chuyển động của thú cưng của họ vào ban đêm
-Những người muốn cải thiện khả năng tập trung trong quá trình làm việc và học tập
- Những người mắc chứng trì hoãn giấc ngủ
【chức năng đặc biệt】
1. Âm nhạc độc quyền để làm dịu và ngủ
- Hợp tác với các chuyên gia tổ chức trong và ngoài nước về lĩnh vực giấc ngủ, thiền, tâm lý và các nhà sản xuất âm nhạc chữa bệnh nổi tiếng để tạo ra những bản nhạc hỗ trợ giấc ngủ nguyên bản như tiếng ồn trắng, nhạc nhẹ và nhạc sóng não, mang đến cho bạn một giờ đi ngủ ấm áp đồng hành và giúp bạn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ.
2. Âm thanh thiền, hướng dẫn thở
- Âm thanh tùy chỉnh từ các chuyên gia thiền nước ngoài và các trung tâm nghiên cứu tâm lý trường đại học nổi tiếng trong nước, có thể hướng dẫn bạn nhanh chóng xoa dịu cảm xúc khó chịu và trở về trạng thái tĩnh tâm thích hợp để chìm vào giấc ngủ.
3. Báo giấc ngủ, cải thiện tình trạng mất ngủ
- Ghi lại tiếng nói chuyện khi ngủ, tiếng ngáy, tiếng nghiến răng, thậm chí cả tiếng ồn xung quanh vào ban đêm và chuyển động của thú cưng.
- Các thuật toán độc quyền phân tích dữ liệu giấc ngủ, tạo báo cáo trực quan và cung cấp các đề xuất về giấc ngủ được cá nhân hóa để cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn.
4. Đồng hồ video báo thức, đánh thức một cách khoa học
- Báo thức đánh thức tùy chỉnh dựa trên dữ liệu nghiên cứu khoa học, nhẹ nhàng đánh thức bạn sau giấc ngủ nhẹ, thoát khỏi rắc rối khi bị đồng hồ báo thức đánh thức vào buổi sáng, tạm biệt việc thức dậy và tất cả các loại khó chịu, và chào mừng bạn tâm trạng tốt của ngày mới.
Xem thêm
