Đây là những loại trái cây nhỏ nhiều thịt hoặc mọng nước được thu hoạch từ cây bụi và thảo mộc. Bạn cần hiểu rằng trong thực vật học, trái cây được phân loại theo cách riêng của chúng (cà chua được coi là quả mọng, quả mâm xôi và dâu tây được coi là trái cây). Để không bị nhầm lẫn, trái cây được phân biệt với quả mọng chủ yếu theo kích thước. Nhân loại đã sử dụng quả mọng trong gần như toàn bộ cuộc đời của mình: ngay cả trong hệ thống công xã nguyên thủy, hái lượm đã giúp tồn tại. Những loại trái cây này được đánh giá cao ngay cả bây giờ: vì hương vị của chúng, hàm lượng calo thấp và thành phần vitamin và khoáng chất phong phú.