Tổng quan SMASHFIT
Hãy sẵn sàng để BỎ QUA mục tiêu của bạn!
Ứng dụng SMASH Fitness là một ứng dụng thể dục và chăm sóc sức khỏe của Susie Meyers, huấn luyện viên được chứng nhận, người hướng dẫn thể dục nhóm và huấn luyện viên dinh dưỡng.
Susie đang chia sẻ những bài tập luyện thú vị và hiệu quả của cô ấy sẽ thử thách và thúc đẩy bạn đạt được trạng thái tốt nhất trong cuộc sống cũng như đạt được các mục tiêu về sức khỏe và thể lực của bạn, bất kể chúng là gì!
Thực hiện đào tạo của bạn ở bất cứ đâu với các bài tập tại nhà và phòng tập thể dục cho mọi cấp độ thể dục.
Bạn sẽ có động lực tập thể dục với các bài tập mới được bổ sung hàng tuần, kế hoạch bữa ăn bao gồm công thức nấu ăn, danh sách thực phẩm và thông tin dinh dưỡng, cũng như các thử thách về thể lực, dinh dưỡng và tư duy hàng tuần để giúp bạn xây dựng thói quen và có trách nhiệm để sống một cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh nhất!
TÍNH NĂNG ỨNG DỤNG
-Tập luyện linh hoạt phù hợp với nhu cầu và mục tiêu của bạn
-Video trình diễn và mô tả của từng bài tập
-Tập thể dục tại nhà hoặc phòng tập thể dục với thiết bị tối thiểu
-Dễ dàng làm theo và hướng dẫn bữa ăn ngon với công thức nấu ăn, danh sách thực phẩm và thông tin dinh dưỡng
-Các thử thách về thể lực, dinh dưỡng và tư duy hàng tuần để giúp bạn luôn có trách nhiệm và đi đúng hướng với mục tiêu của mình
Hỗ trợ cá nhân của Susie
Bạn sẽ nhận được sự hỗ trợ và hướng dẫn cá nhân đầy đủ của Susie. Gửi tin nhắn cho cô ấy bất cứ lúc nào để nhận được lời khuyên, hướng dẫn hoặc động lực bất cứ khi nào bạn cần!
Tham gia một cộng đồng tuyệt vời
Trong phần cộng đồng, bạn có thể giới thiệu bản thân, bắt đầu cuộc trò chuyện, đặt câu hỏi và thậm chí có một số cuộc cạnh tranh lành mạnh nếu bạn chọn!
Theo dõi tiến trình của bạn
Trong phần theo dõi, bạn có thể theo dõi chế độ dinh dưỡng của mình, kiểm tra bài tập hàng ngày, cũng như ghi chú, thêm trọng lượng, số hiệp và số lần lặp lại và bất kỳ thứ gì khác mà bạn muốn theo dõi!
Ứng dụng SMASH Fitness là một ứng dụng thể dục và chăm sóc sức khỏe của Susie Meyers, huấn luyện viên được chứng nhận, người hướng dẫn thể dục nhóm và huấn luyện viên dinh dưỡng.
Susie đang chia sẻ những bài tập luyện thú vị và hiệu quả của cô ấy sẽ thử thách và thúc đẩy bạn đạt được trạng thái tốt nhất trong cuộc sống cũng như đạt được các mục tiêu về sức khỏe và thể lực của bạn, bất kể chúng là gì!
Thực hiện đào tạo của bạn ở bất cứ đâu với các bài tập tại nhà và phòng tập thể dục cho mọi cấp độ thể dục.
Bạn sẽ có động lực tập thể dục với các bài tập mới được bổ sung hàng tuần, kế hoạch bữa ăn bao gồm công thức nấu ăn, danh sách thực phẩm và thông tin dinh dưỡng, cũng như các thử thách về thể lực, dinh dưỡng và tư duy hàng tuần để giúp bạn xây dựng thói quen và có trách nhiệm để sống một cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh nhất!
TÍNH NĂNG ỨNG DỤNG
-Tập luyện linh hoạt phù hợp với nhu cầu và mục tiêu của bạn
-Video trình diễn và mô tả của từng bài tập
-Tập thể dục tại nhà hoặc phòng tập thể dục với thiết bị tối thiểu
-Dễ dàng làm theo và hướng dẫn bữa ăn ngon với công thức nấu ăn, danh sách thực phẩm và thông tin dinh dưỡng
-Các thử thách về thể lực, dinh dưỡng và tư duy hàng tuần để giúp bạn luôn có trách nhiệm và đi đúng hướng với mục tiêu của mình
Hỗ trợ cá nhân của Susie
Bạn sẽ nhận được sự hỗ trợ và hướng dẫn cá nhân đầy đủ của Susie. Gửi tin nhắn cho cô ấy bất cứ lúc nào để nhận được lời khuyên, hướng dẫn hoặc động lực bất cứ khi nào bạn cần!
Tham gia một cộng đồng tuyệt vời
Trong phần cộng đồng, bạn có thể giới thiệu bản thân, bắt đầu cuộc trò chuyện, đặt câu hỏi và thậm chí có một số cuộc cạnh tranh lành mạnh nếu bạn chọn!
Theo dõi tiến trình của bạn
Trong phần theo dõi, bạn có thể theo dõi chế độ dinh dưỡng của mình, kiểm tra bài tập hàng ngày, cũng như ghi chú, thêm trọng lượng, số hiệp và số lần lặp lại và bất kỳ thứ gì khác mà bạn muốn theo dõi!
Xem thêm
