Tăng cơ hội đạt được mục tiêu dài hạn của bạn và / hoặc giúp người khác đạt được mục tiêu của họ.

Đặt mục tiêu & ghi nhật ký
Đặt mục tiêu, lập kế hoạch, hình dung và tập trung. Đây là những thành phần quan trọng để đạt được mục tiêu dài hạn. Viết về sự tiến bộ của bạn và nhìn lại cuộc sống của bạn với sự đánh giá cao về những gì bạn đã đạt được.

Chia sẻ mục tiêu của bạn với bạn bè và gia đình hoặc giữ chúng ở chế độ riêng tư cho riêng bạn. Thêm động lực để đạt được mục tiêu của bạn hoặc mục tiêu của người khác bằng cách thêm hỗ trợ. Khi mục tiêu đã được hoàn thành, bạn chọn đưa nó hoặc không.

Tạp chí Phấn đấu đi kèm với một số bài tập để tăng cơ hội thành công của bạn:
- Tri ân hàng ngày
- Khẳng định
- Bản thân tương lai thân mến
- Bánh xe của cuộc sống

Biết ơn hàng ngày
Thực hành hàng ngày để tập trung vào điều tích cực thay vì tiêu cực

Khẳng định
Đặt ra khẳng định cho bản thân để gắn kết niềm tin và kích hoạt luật hấp dẫn

Thân gửi tương lai
Viết thư cho tương lai của bạn. Dự đoán tương lai của bạn sẽ như thế nào và bằng cách hình dung và viết về nó, hãy tăng cơ hội thực sự đến được đó.

Bánh xe của cuộc sống
Khám phá lĩnh vực nào trong cuộc sống của bạn cần được chú ý nhiều hơn và đặt mục tiêu cho việc này. Theo dõi tiến trình của bạn trong thời gian dài