Tải Study Timer - Pomodoro Timer APK

Nếu bạn muốn cải thiện năng suất học tập và làm việc của mình, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng Bộ đếm thời gian học - Bộ đếm thời gian Pomodoro, được thiết kế để giúp bạn tập trung! Cho dù bạn là sinh viên đang chuẩn bị cho kỳ thi hay một người chuyên nghiệp muốn nâng cao hiệu suất, ứng dụng này là đối tác năng suất hoàn hảo của bạn. Với những âm thanh tự nhiên tăng cường sự tập trung như sóng thúc đẩy sóng alpha, bạn sẽ nhanh chóng đạt đến trạng thái tập trung sâu!

Ứng dụng hẹn giờ Pomodoro miễn phí này cho phép bạn thực hành kỹ thuật Pomodoro, kỹ thuật này đã thay đổi cuộc sống của hàng triệu người trên toàn thế giới chỉ bằng một lần nhấn.

Nó cũng tuyệt vời như một công cụ theo dõi thời gian và đồng hồ đếm ngược cho mục tiêu của bạn, với nhạc nền giúp tăng cường sự tập trung cho học tập và làm việc!


◆◇ Phương pháp Pomodoro là gì?
Một kỹ thuật quản lý thời gian được Francesco Cirillo sáng tạo vào những năm 1980.
Nó đơn giản.
Một hiệp bao gồm 25 phút tập trung và 5 phút nghỉ giải lao.
Bạn có thể lặp lại chu kỳ này tối đa 4 lần. Sau đó nghỉ dài hơn (20-45 phút).
Hệ thống đơn giản này giúp tăng năng suất của bạn, luôn tập trung và giúp bạn đi đúng hướng đến mục tiêu của mình.


◆◇ Cách sử dụng ứng dụng
1. Đặt thời gian tập trung, thời gian nghỉ giải lao và số hiệp.
2. Sau đó, chỉ cần khởi động bộ đếm thời gian Pomodoro!

Các tính năng chính:
- Đây là bộ hẹn giờ lặp lại nên không cần thiết lập lại sau mỗi buổi tập!
- Không cần tap sau mỗi buổi.
- Bắt đầu với các cài đặt giống nhau mỗi lần để quản lý dễ dàng!
- Nhận thông báo khi đến lúc bắt đầu hoặc kết thúc thời gian tập trung và giờ nghỉ của bạn.


◆◇ Tìm thời gian tập trung phù hợp nhất với bạn!
Thời gian thông thường là 25 phút lấy nét và 5 phút nghỉ, lặp lại tối đa 4 lần. Nếu 25 phút là quá dài, hãy điều chỉnh thời gian tập trung của bạn thành 15 phút và nghỉ thành 3 phút.
Bạn có thể giảm số lượng bộ nếu nhấn thời gian. Điều chỉnh dựa trên nhu cầu và lịch trình của bạn.


◆◇ Tại sao nhạc nền tự nhiên lại cải thiện khả năng tập trung?
Sóng Alpha là sóng não xảy ra khi cơ thể và tâm trí bạn thư giãn hoặc tập trung.
Nghe nhạc tập trung với nhịp điệu gọi là "dao động 1/f" sẽ kích thích các sóng alpha này.
Nhịp điệu này hiện diện trong các âm thanh tự nhiên như tiếng sóng, tiếng mưa, tiếng sông, cũng như âm thanh của hộp nhạc.
Những nhịp điệu tự nhiên này được biết là có tác dụng tăng cường sự thư giãn và tập trung.


◆◇ Điều chỉnh nhạc nền phù hợp với tâm trạng của bạn!
Chọn từ sáu tùy chọn nhạc nền êm dịu để nâng cao khả năng tập trung của bạn:

1. WAVE [Âm thanh sóng x Hộp nhạc]
2. RAIN [Âm thanh mưa x Hộp nhạc]
3. FIRE [Âm thanh lửa trại x Guitar]
4. SÔNG [Âm thanh sông x Piano]
5. CAFE [Âm thanh xung quanh x Jazz]
6. PENCIL [Âm thanh viết x Lo-fi Hip Hop]
+ KHÔNG CÓ ÂM THANH


◆◇ Trực quan hóa thời gian tập trung của bạn dưới dạng biểu đồ ("Lịch")
- Xem thời gian tập trung của bạn dưới dạng biểu đồ trên lịch của bạn.
- Theo dõi tổng thời gian tập trung và trung bình theo tháng.
- Sử dụng tính năng ghi chú để phản ánh và cải thiện.


◆◇ "Đếm ngược" nâng cao nhận thức
- Đếm ngược từng ngày cho đến các sự kiện quan trọng như bài kiểm tra và kỳ thi.
- Đăng ký mục tiêu để duy trì động lực và theo dõi tiến độ.

Việc đếm ngược tạo ra sự cấp bách và cải thiện sự tập trung.


"Đồng hồ bấm giờ học tập - Đồng hồ bấm giờ Pomodoro" hỗ trợ những người muốn cải thiện điểm số, vượt qua kỳ thi hoặc tăng năng suất. Không bao giờ là quá sớm để bắt đầu xem số ngày cho bài kiểm tra tiếp theo của bạn hoặc thời hạn được rút ngắn lại!

Nhiều người gặp khó khăn với việc tập trung đã sử dụng thành công phương pháp này và bạn cũng có thể làm được!

Hãy kiểm soát tương lai của bạn và tăng năng suất của bạn ngay hôm nay!