Tổng quan The Ashtanga Institute
Viện Ashtanga là một ứng dụng di động được thiết kế dành cho những người đam mê yoga muốn học cách thực hành yoga Ashtanga truyền thống. Ứng dụng có các video hướng dẫn, các lớp âm thanh và hướng dẫn chi tiết về loạt bài yoga Ashtanga. Người dùng có thể học theo tốc độ của riêng họ và theo dõi tiến trình của họ bằng hệ thống theo dõi tích hợp của ứng dụng. Viện Ashtanga là hoàn hảo cho người mới bắt đầu và các học viên có kinh nghiệm.
Xem thêm